Parcours court mais d’haute intensité et exigence, très varié avec des tronçons de pistes, sentiers, couloirs verticaux, carènes, sommets, prés exigeant des réflexes et un dernier tronçon de piste en ciment pour lâcher les jambes.

Le circuit possède comme point culminant le sommet de Costa Pubilla à la chaîne de la Serra de Montgrony, une belvédère exceptionnelle des Pyrénées Orientales avec le Puigmal comme protagoniste.

Nous initierons la route devant de la Mairie, juste dans une place qui fait les fonctions de belvédère et montre un petit bout de l’attendu lors du trajet.

Nous initions la marche à travers les rues du village, jusqu’à trouver un réservoir de couleur verte. Un sentier démarre juste ici en montée soutenue, qui nous amènera à traverser la piste du Réfuge de la Covil, puis à suivre par un sentier en pleine forêt en marchant sur un tapis d’herbe. Nous arriverons au Col de l’Erola, un carrefour de pistes et un endroit tranquille où sûr et certain nous rencontreront des troupeaux. Nous traversons la piste et nous suivons la montée à travers un sentier en pleine forêt. On retrouve la piste et nous la parcourrons pendant à peine un kilomètre, toujours entouré par une dense forêt.

La piste offre de vues de rêve sur le géant des Pyrénées Orientales, et nous la suivons, planant, jusqu’au Col Roig. Avant d’arriver au col nous nous dévierons à gauche et nous remonterons à travers un pré pour passer à côté d’une défense pleine d’histoire. Une fois dépassée, franchissant la pente, nous arriverons au début du couloir de Coma Ermada, très étroit et qui nous obligera à défier la gravité. En sortant de la canal et en atteignant le dernier tronçon de carène, la image devient à couper de souffle. Nous sommes au point plus élevé de la chaîne de la Serra de Montgrony par une carène qui offre une vue de 360º.

Du sommet nous descendons jusqu’au Col de Coma Ermada pour remonter à nouveau, suivant la grillade et la carène, jusqu’à 2001m de La Covil. Nous dépassons le sommet et dévallons par prés cherchant le Refuge de La Covil, une cabane de pasteurs qui peut aider énormément en cas de mauvaise météo.

Nous partons du refuge, nous parcourrons un tronçon de 400m de piste puis finalement nous tournons à gauche par un sentier, qui en constante descente nous rend au Refuge de Pla de Prats, une zone de récréation à 1500m d’altitude avec des tables et une fontaine.

Là débute un secteur où il est conseillé de rester très attentifs au track, et à la fois nos réflexes restent en garde en passant par un étroit sentier où la nature explose et nous oblige parfois à nous baisser pour éviter les branches des arbres. Avec une tendance à perdre de l’altitude en en zigzag, nous rejoignons la piste d’accès au refuge préalable.

Nous finissons les tronçons plus techniques, et nous découvrirons Campelles en parcourant les derniers 2km par piste forestière, premier sur de la terre, puis après du ciment, jusqu’à trouver le cimetière du village, où nous abandonnerons la piste en ciment pour prendre, à gauche, un terrain qui rend au village en descendant sur l’herbe.

De nouveau au village, en défaisant les premiers mètres du circuit, nous revenons sur la Mairie.

Eau: à Campelles il y a des fontaines. Nous rencontrerons plein de robinets et torrents pendant tout le circuit où nous pourrons se rafraîchir. Au Réfuge du Pla de Prats fontaine, malheureusement pas toujours abondante.

Circuit réalisable n’importe quelle époque de l’année. En hiver la zone est très ombragée et il faudra bien choisir les habits. Attention aux rivières et torrents. Surtout si le printemps est pluvieux, on risque d’avoir des sentiers couverts de végétation; suivant le track nous désactivons n’importe quel souci.

Le point de départ se trouve devant de l’office de tourisme, avec pas mal de places de parking. Nous nous échaufferons en traversant le village, premier par le boulevard Àngel Guimerà puis la rue Mare de Déu de Gràcia jusqu’à croiser la voie du crémaillère. Juste après passer les barrières nous tournerons à gauche en direction le cimetière, par un chemin en ciment. Une fois terminé le ciment nous traverserons une grillade et nous prendrons le chemin de gauche, qui amène sur des pâturages à franchir côté droit. Rapidement le pré devient sentier et en douce montée mais constante entre arbres, et traversant quelques grillades, nous arriverons à Can Cerdà, une ferme en ruines qui montre la vie active que jadis ces vallées pyrénéennes avaient .

A côté de la ferme nous tournons brusquement à gauche puis à droite et nous prenons une courte descente jusqu’à un tuyau d’eau qui descend jusqu’à la centrale de Rialb. De l’autre côté du tuyau un sentier nous permet sans perdre de l’altitude traverser la rivière du Riu Maçanell, où nous rejoindrons la route suite à un tronçon en ciment. Nous effectuerons quelques metres par la route et nous repartirons sur un autre sentier à droite, (restez attentifs, il n’est pas évident), jusqu’à proximité de Fustanyà.

Suivant le track, quelques minutes après nous apercevrons la captation d’eaux de la Centrale del Molino, et nous dévallerons en traversant la rivière du Freser juste à côté de la centrale hydroelectrique. Attention au moment de traverser la route de Queralbs, et juste après nous tournos à droite 90º, sursaute une grillade et continuons pendant 500m en parallèle à la route. Suite à traverser un petit pont en bois, nous revenons sur la route en direction à Queralbs 100m, puis nous accédons à un chemin à droite. Contournant l’Auberge de la Farga, nous arrivons au bâtiment de la Centrale et le Pont de les Lelles. Petit morceau d’asphalte puis chemin et finalment sentier qui dépose sur un magnifique balcon sur la Centrale de Daió i la Vallée du Freser. Une fois initiée la descente par sentier nous rencontrerons la partie finale de la rivière du Riu Núria, à traverser à partir d’une passerelle. En sortant sur un pré, avant d’arriver à Daió, nous tournerons à gauche en forte montée suivant le chemin entre la captation et la Centrale de Daió. Nous effectuerons 200m par piste et après un panneau nous tournons pour pénétrer dans un sentier qui amène, toujours en pujada, jusqu’au Pont du Cremal, sur la rivière du Riu Núria. Nous traverserons le pont et descendrons à Queralbs par le chemin de Queralbs à Núria, en évitant ainsi la zone d’escaliers. Nous arrivons à Queralbs d’abord les maisons les plus élevées, et nous descendrons par les rues jusqu’à la Place del Raig. Parcours tranquille jusqu’à l’église, où nous prendrons le chemin de la Davallada.

La première partie du chemin est en descente, jusqu’à traverser le Torrent de la Font de l’Home Mort, et à partir d’ici nous remonterons en plein milieu de la forêt, en douce montée, jusqu’à Vilamanya. Nous n’arriverons pas au petit hameau, en sortant de la piste en ciment en douce descente, suivant les signalisations jaunes, toujours à l’ombre des arbres, on atteint vite Batet. En descente nous traversons par la rue principale du village, jusqu’à l’ermitage, où nous tournerons à droite et nous effectuerons environ 200m de chemin en asphalte, et nous suivrons attentivement des panneaux en bois peints en jaune, par un sentier pla côté montagne, jusqu’à traverser le Torrent de la Fernanda et arriver aux maisons de Segura. Après les fermes nous arriverons au petit Col de Segura, où nous traversons les grillades de troupeaux et initions la dernière descente jusqu’à l’Ermitage de Sant Cristòfol et nous rentrerons au village par la rue de Cerdanya. Le circuit finalise à nouveau sur les rues rencontrant le point de départ.

Aigua: Nous trouverons tous les services à Ribes de Freser. Fontaine au chemin de Núria, à Queralbs et à Batet. Nous pouvons nous rafraîchir en traversant les différentes rivières et torrents.

Le parcours est idéal comme entrainement combiné, travaillant la puissance en montée, et la technique de descente ainsi que la vitesse.

En hiver, risque avéré de verglas.

La première partie est très sombre et pentue; la partie centrale devient plus technique, avec une forte descente jusqu’à Bruguera et des sentiers amusants jusqu’à Perramon; la partie finale est la plus rapide, avec des tobogans par piste et sentier sans excessives dificultés.

Le point de départ se trouve devant de l’office de tourisme, avec pas mal de places de parking. Nous traversons le village par le boulevard Àngel Guimerà i a la hauteur du centre sportif nous tournerons à gauche au boulevard de la Caterineta. A la hauteur de la Fontaine de la Caterineta il y a une sentier qui démarre pentu et permet de gagner de l’altitude. On arrive au petit Col dels Fortins, un carrefour de pistes où nous traversons deux grillades. Après le deuxième nous abandonnons la piste et à gauche nous continuerons à menter sans trêve à travers un pré.

Toujours par sentier, que par piste pendant les liaisons. En constante montée on atteint les prés de Conivella, où la forêt s’éclaircie par moments permettant d’admirer les vues sur le Taga d’un côté, et de la chaîne de la Serra de Montgrony de l’autre, et au dos les Pyrénées plus altives.

Finis les prés, on revient sous les arbres, avec des tronçons moins pentus permettant la course, qui nous déposera au point plus élevé du parcours, juste sous les versants du Taga. Ici on dévalera en zigzag jusqu’au Col de la Pera, ne perdant jamais de vue l’antenne. Nous passerons à côté d’elle et, d’abord par pré puis par sentier, nous descendrons jusqu’à Bruguera, qui fait partie de Ribes de Freser et intacte depuis longtemps et qui évoque une vie rurale ancienne.

Nous traversons le village par le centre, et avant d’arriver au Serrat Roig, nous tournerons à gauche dévalant sur les bords du torrent quelques mètres. Quelques instants après il devient un chemin, parfois plus vite d’autres plus techniques, qui amènera devant de l’Ermitage de Perramon. Juste à côté il y a l’arbre millénaire protégé, le chêne de Perramon.

Nous traversons deux grillades et toujours attentifs aux indications de track, nous traverserons le torrent 3 fois, nous nous mouillerons certainement les pieds. A la troisième fois on remonte jusqu’à la piste en ciment de Perramon.

Nous continuons par piste environ 200m en descente, jusqu’à un virage très fermé moment pour l’abandonner et continuer tout droit par piste de terre.

Nous initions la partie plus rapide, tout le temps par piste ou sentier en bon état, et qui en montée et descente continues rejoint le centre de traitements d’eaux. Le dernier morceau de parcours se fait sur du ciment, en douce montée, qui nous dépose à la route de Bruguera. Avec beaucoup de précaution et par la gauche nous effectuerons 100m de route nous rendant au point de départ.

Aigua: A Ribes de Freser tous les services. En passant par Bruguera nous rencontrerons plusieurs fontaines. A Perramon nous traverserons trois fois le torrent.

Circuit parfaitement réalisable n’importe quelle époque de l’année, en se renseignant auprès de la prévision météo, surtout en hiver, car les zones plus élevées peuvent avoir du verglas, en début de matinée.

Idéal de parcourir entre printemps et automne. En hiver, il risque d’avoir de la neige ou du verglas aux points plus elevés. Merci de se renseigner au préalable.

Les deux tronçons de  piste forestière sont idéales pour réaliser des entraînements changeant de rythme, profitant l’altitude.

Autour des villages nous rencontrerons des grillades pour les troupeaux. Pour rappel nous sommes dans des terrains de pâturages.

Nous démarrons devant de l’Office de Tourisme et nous traverserons le village pour finir par traverser les voies ferrées du crémaillère Juste après on marche sur la rampe en ciment à gauche et nous suivrons les marches de l’escalier au château de Saint Pere. Derrière le château, nous passerons par un jardin, une grillade puis nous rencontrons le sentier. D’abord par forêt, puis un pré en forte montée, jusqu’à une piste en ciment à la hauteur de Can Nadal. Nous suivons la piste quelques 150m, et juste avant une ferme nous prenons un étroit sentier côté gauche.

Les premiers mètres sont pleins d’arbustes, mais quelques pas après nous pouvons courir tranquillement. Toujours par ce sentier étroit et sombre en constante montée nous arriverons à la piste de Tregurà, que nous traversons, pour continuer à monter, avec plus de pente désormais, jusqu’au Refuge de Plà d’Erola. C’est un tronçon à couper de souffle.

Il y a une fontaine au réfuge. Par dessus la piste, nous traversons une barrière qui interdit aux voitures de passer et nous poursuivons par cette piste qui amène, après rencontrer plusieurs torrents, aux prés des Emprius. Sur une courbe clairement de droite nous tournerons à gauche par un sentier en descente qui nous introduit en forêt à nouveau. La descente est rapide et amusante. Attention aux grillades pour finir à côté de l’antenne où nous prendrons un chemin ample qui nous dépose en quelques minutes au El Serrat, un hameau appartenant au village de Queralbs.

Nous rencontrerons deux fontaines tout en passant par les pavés qui évoquent une vie rurale d’autres temps. nous laissons le village derrière nous par la rue de l’Eglise, en pénétrant dans la forêt sur un pont sur la rivière du Riu Maçanell, qui reçoit les eaux de tous les torrents aperçus pendant notre parcours sur la piste. La suite s’effectue par une piste très ombragée jusqu’à une dernière montée, un tronçon court mais exigent qui permet de faire la rencontre de la piste mentionnée. Il existe un poteau où nous tournerons à droite, défaisant nos premiers pas, à la hauteur de Can Nadal.

La descente à Ribes de Freser se fait aussi par piste forestière, d’abord en terre et finalement en ciment. A nouveau nous nous trouvons aux pieds du Château de Sant Pere.

Il ne reste que revenir sur nos pas jusqu’à l’Office de Tourisme.

Aigua: tous les services à Ribes de Freser. Fontaines au Refuge Plà d’Erola, sur la piste après le refuge et au noyau du El Serrat. Plusieurs torrents également.