{"id":11526,"date":"2019-02-25T17:14:01","date_gmt":"2019-02-25T17:14:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thetrailzone.com\/?p=11526"},"modified":"2019-02-26T12:46:20","modified_gmt":"2019-02-26T12:46:20","slug":"corremos-o-entrenamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thetrailzone.com\/ca\/corremos-o-entrenamos\/","title":{"rendered":"\u00bfCorremos o entrenamos?"},"content":{"rendered":"

\u00bfCorremos o entrenamos?<\/h3>\n<\/div><\/section>\n
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Parece una pregunta est\u00fapida, \u00bfverdad?. Todos, sin excepci\u00f3n, nos calzamos las zapatillas a diario para entrenar….o eso es lo que nos pensamos. Aunque inicialmente nos cueste diferenciarlo, no es lo mismo, nada m\u00e1s lejos de la realidad.<\/p>\n

Y no se trata de pensar en conseguir subir a lo alto de un caj\u00f3n, ni de alcanzar objetivos ambiciosos, no, nada de eso, no nos auto enga\u00f1emos. Todos hemos empezado a correr por un objetivo, ll\u00e1male perder peso, dejar de fumar, o simplemente divertirte con los amigos\/as, pero ese objetivo ha sido, es y ser\u00e1 una realidad que se va a mantener con el paso de los quil\u00f3metros y los a\u00f1os. Porque el d\u00eda que perdamos ese objetivo, colgaremos las zapatillas, sin m\u00e1s.<\/p>\n

Pasado ya el primer filtro de mejora inminente y de irremediable sensaci\u00f3n de bienestar, \u00bfc\u00f3mo se consigue seguir mejorando y disfrutando a la vez? Sencillo, llevando a la pr\u00e1ctica la palabra sagrada. Entrenamiento.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n