TRAIL RUNNING AL SOLSONÈS

El Solsonès és una comarca prepirinenca, en la qual es compaginen els camps de cultiu amb les grans extensions de bosc, els rius, les fonts i els paratges esquerps de l’alta muntanya. Dels quinze municipis, solament sis tenen nucli de població, ja que la major part del territori està format per masies disseminades, algunes de les quals són bells exemplars de les construccions característiques de la Catalunya rural dels segles XV al XVIII. El Solsonès, que per aquest motiu ha estat anomenat la comarca de les mil masies,  conserva les seves manifestacions folklòriques més ancestrals i la configuració d’un paisatge de naturalesa intacta. Lluny de les presses i el brogit de les grans ciutats, el Solsonès us convida a fer-hi estada; disposa d’un  ampli ventall d’establiments turístics (hotels, càmpings, cases d’agroturisme, apartaments turístics, albergs i refugis) i, per als més menuts, té cases de colònies i  granges escola. Ofereix la possibilitat que tothom pugui practicar tot tipus d’esports, i també descobrir les joies del romànic, del gòtic, del barroc, del modernisme o del neolític que poblen aquesta terra on l’home ha sapigut trobar l’equilibri entre ell i la terra que treballa.

Larga distancia

INTEGRAL DEL VERD

Distància total: 31 km

Desnivell positiu: 1800 m.

Punt de sortida: Sant Llorenç de Morunys

Punt d’arribada: Sant Llorenç de Morunys

Altitud mínima: 820 m.

Altitud màxima: 2283 m.

Descripció de la ruta (important detall de la tartera)

INTEGRAL DEL VERD

Sant Llorenç de Morunys és l’epicentre de l’activitat esportiva en el medi natural de la Vall de Lord. Aquesta vall està molt preparada per facilitar-te fer tanta activitat com vulguis, sol, amb amics i amb la família. A la seva web i a l’oficina d’informació hi trobaràs tanta informació com necessitis.
Aquest track que et proposem uneix tres de les rutes de senderisme existents, per tant serà fàcil de seguir si fem cas de les indicacions i per suposat el GPS amb el track que et facilitem.
És una ruta variada, dura i amb trams curts i tècnics on hauràs d’anar amb molta precaució, però en general es fa molt bé sempre que tinguis una molt bona condició física.
Podem dividir-la en dues parts: la part baixa fins arribar a l’alçada de la Coma, menys exigent, i la part alta que és la que ocupa la Serra del Verd amb fortes inclinacions que superen el 40% en molts trams.
Sortim de davant de l’Oficina de Turisme de la Vall de Lord pel carrer de les Comes, continuem pel carrer Prat Tomàs i en uns 100 metres ja trobarem a mà dreta la pista amb marques de GR corresponents al GR-1. De seguida arribarem a un pont de fusta que travessa el riu Cardener. Anirem per pista, guanyant alçada fins a l’ermita de Sant Lleïr de Casavella. A partir d’aquí, anirem canviant entre senders i pistes que ens deixaran córrer a plaer, passarem pel coll de Santa Creu i podrem, a mà esquerra, visitar l’ermita de Santa Creu del Roser (primera escapatòria per si alguna cosa no anés massa bé, direcció la Pedra, on seguint la pista trobarem de nou el track de baixada per tornar a l’inici).
Continuem pel Camí de les Valls de la Pedra i baixarem a creuar el riu Mosoll, arribarem a les runes del Minguell, que passarem per la dreta i planejarem fins un pal indicador on tindrem la segona escapatòria si seguim direcció la Coma (uns dos km fins trobar el track de retorn a l’inici).
A partir d’aquí és quan comença la segona part que indicàvem a l’inici, la part alta, i seguirem les indicacions a Cap del Verd. Aquest serà un bon moment per recarregar piles perquè a partir d’aquí i en 5 km guanyarem 1000 metres de desnivell positiu. De camí al cim passarem per la Borda del Pujol, gaudirem de les vistes de Roca Mira, i després des del Prat de les Saleres, on si és temporada hi trobarem vaques pasturant, ens acostarem a la fresca Font d’Urdet (opcionalment) per retrocedir uns 300 metres fins al prat, on continuarem mantenint altitud per travessar un bosquet alpí que ens deixarà al coll de Belitres. Girarem a l’esquera en pujada de prada i arribarem al cim del Cap del Verd (2284 m), cim també de la ruta i des d’on gaudirem d’espectaculars vistes de la Serra d’Ensija, del Pedraforca i de tota la Vall de Lord.
Seguint el track en clara direcció cap a la vall trobarem les indicacions de la tartera del Verd. El primer tram, uns 100 metres, és una mica perillós i cal extremar les precaucions, després ens deixarem anar per la tartera i haurem d’estar molt atents perquè a uns 350 metres ens haurem de desviar cap a la dreta per trobar poc després l’entrada al corriol que entra al bosc i que hem d’agafar (veure imatge). En cas de passar-nos de llarg, podrem continuar fins a baix de la tartera on trobarem el sender que a mà dreta ens portarà a trobar de nou el track.
El corriol ens durà a passar pel coll de Veís, coll de Virolet i trobarem la pista al coll dels Ordinaris que ens durà al coll de Coma Pregona. En continuat descens travessarem diverses vegades la pista i haurem d’estar atents a les dreceres per no passar-nos de llarg. Arribarem a la Coma per la vorera de la carretera i travessarem el cuidat nucli urbà que deixarem enrere quan trobem unes escales. A partir d’aquí tot seran pistes amples que aniran paral·leles al riu Cardener que quedarà a mà dreta primer, i a esquerra després de passar un tram curt de carretera. Seguirem les indicacions a la font de la Puda, que aviat sabrem a què deu el seu nom, i just abans d’arribar-hi creuarem el riu pel pont. Més avall passarem pel Càmping Morunys i seguirem per la pista que ens conduirà al fons del Camí de les 40 hores, on creuarem un torrent, i poc després en pujada arribarem de nou a Sant Llorenç de Morunys.

AIGUA: trobarem aigua per refrescar-nos en molts punts del camí i podrem recarregar-ne a la fresca font de l’Urdet a 2100 m d’alçada i també a la Coma on hi ha un bar a peu de carretera.

Larga distancia

PEDRÓ DELS 4 BATLLES

Distància total: 32 km

Desnivell positiu: 1850 m.

Punt de sortida: Sant Llorenç de Morunys

Punt d’arribada: Sant Llorenç de Morunys

Altitud mínima: 880 m.

Altitud màxima: 2386 m.

Descripció de la ruta

PEDRÓ DELS QUATRE BATLLES

Aquesta és una ruta pensada per qui busqui realitzar un entrenament llarg i amb un bon desnivell que permeti portar un bon ritme gairebé tota l’estona. Hi trobarem una llarga pujada de 13 km que pràcticament no ens donarà treva amb un pendent mig de l’11% però amb moltíssims trams on superarem el 20%, arribant al 40%. En tota la ruta no hi ha cap tram prou complicat com per fer-ne menció. Caldrà portar aigua per tota la ruta i tenir en compte que una llarga estona estarem per sobre dels 2000 metres i que la meteorologia pot ser molt diferent a la de Sant Llorenç de Morunys (900).

L’objectiu de la ruta és l’ascensió al Pedró dels Quatre Batlles, des d’on, si el dia està clar, gaudirem d’una gran vista panoràmica de la Serra del Cadí, Pedraforca, gran part dels Pirineus, i bona part de la Catalunya Central. El cim no té la forma d’un pic que destaqui de manera notòria, l’identificarem per la gran roca i els panells informatius que l’envolten. Un pedró és el nom amb què es designava la pedra o el munt de pedres que es posaven per a indicar els límits d’un terme o d’una finca. En aquest cas hi conflueixen quatre termes municipals: els d’Odèn (SW) i la Coma i la Pedra (SE i E) del Solsonès i els de Fígols i Alinyà (W) i la Vansa i Fórnols (N i NE) de l’Alt Urgell.

Sortirem de davant l’Oficina de Turisme de Sant Llorenç de Morunys, on hi ha amplis aparcaments on podrem deixar el nostre vehicle. Pujarem per la Carretera de Berga travessant el poble i un cop passat l’hotel Piteus seguirem la carretera a mà dreta. De seguida arribarem a la Plaça de la Canal on deixarem la carretera a mà dreta i continuarem per el Raval de Santa Creu. De seguida deixarem enrere el poble i baixarem per camí de terra fins el Torrent del Pou, que forma part de la Ruta De Les Pomeres (un petit recorregut local) i del Camí De Les Quaranta Hores (antic camí ral que enllaça Sant Llorenç de Morunys amb La Seu d’Urgell). Sortirem a la carretera que recorrerem per la dreta uns 40 metres i haurem d’estar molt atents a la petita entrada que hi ha a l’altra banda just després de passar la tanca de protecció de la carretera. L’entrada pot estar coberta de vegetació, però és evident perquè baixa al Torrent dels Plans, per el que ascendirem suaument fins enllaçar amb la pista forestal. Estem a poc més de 900m d’altitud i haurem començat el llarg ascens que ja no ens donarà treva fins que fem el cim del recorregut a 2386 m. Ascendirem de forma constant per pista ample seguint indicacions cap el Port del Compte, al km 4,4 coincidirem amb el Camí de Prat Llong que deixarem a mà esquerra passat un km per un tram pavimentat que també deixarem tirant pel dret i seguint la línia elèctrica. Arribarem a les pistes d’esquí de Port del Compte, cota 1980 m. A partir d’aquí travessarem les pistes atents al GPS travessant la obaga de La Bòfia i creuant, el telesquí La Rata, el telesquí Els Galls, la telecadira El Sucre, i finalment desviant-nos a mà dreta passat la telecadira de La Bòfia. Seguirem indicacions del Pedró dels Quatre Batlles i passarem per l’esquerra de la bassa d’aigua ascendint per la Rasa Pauet des dels 1970 m fins els 2215 m on trencarem a mà esquerra i ja enfilarem decididament en direcció al Pedrò dels 4 Batlles. Un cop al cim, i si el cel està clar, tindrem unes vistes espectaculars sobre la Serra del Cadí, el Pedraforca, gran part dels Pirineus, i bona part de la Catalunya Central. Descendirem suaument fins creuar el torrent d’Urdoll a l’Esplanada del Refugi (2030 m) i tornarem a ascendir. Passats uns 300 m del Portell de l’Os (2091 m) podrem retallar la ruta en 4 km baixant a mà dreta pel Camí dels Izards, des d’on es veu la tartera. Sinó arribarem al Puig de les Morreres (2190 m). Ens podrem aturar al Mirador de Querol i Prat de Becies per gaudir d’impressionants vistes i de la verticalitat del punt on ens trobem. Continuarem per la vora de la vertical i passarem per el Cap d’Urdiets (2145 m). Som al km 20 i a partir d’aquí ja només queda baixar, seran 12 km de constant baixada amb alguns trams on no podrem córrer gaire, és l’hora de pensar en les forces que ens queden i potser menjar quelcom per recuperar-ne. El primer tram de baixada, uns 400 m, serà de pedra solta i fort pendent que ens farà anar amb compte, desprès continuarem per una amable pista forestal que es transformarà en un bonic corriol i que ens conduirà 5 km desprès al Coll de Jou. Creuarem amb precaució la carretera i continuarem pel GR-1 baixant per la directa, paral·lels al Torrent de les Salines. Passarem per l’Ermita de Sant Serni i continuarem per sender fins trobar la pista que girant a l’esquerra ens portarà als carrers de Sant Llorenç de Morunys, que en clara línia recta ens portaran fins el punt de sortida.

Larga distancia

VOLTA AL SANTUARI

Distància total: 24 km

Desnivell positiu: 1500 m.

Punt de sortida: Sant Llorenç de Morunys

Punt d’arribada: Sant Llorenç de Morunys

Altitud mínima: 832 m.

Altitud màxima: 1528 m.

Descripció de la ruta

VOLTA AL SANTUARI

Aquesta és una ruta que ens farà gaudir de magnífiques vistes sobre les formes retallades de les crestes de la zona i de l’espectacular blau del Pantà de la Llosa de Cavall, tot fent una enginyosa volta que ens conduirà al Santuari de la Vall de Lord, o podrem fer una visita opcionalment.
És una ruta sobre terreny rocós, amb baixades tècniques per senders tancats on haurem d’extremar les precaucions, i amb algun pas curt que pot no agradar a les persones que pateixin de fort vertigen.
Sortirem de l’oficina de turisme, creuarem la placeta i agafarem el Passeig de Cap de Balç, seguirem pel carrer de la Creueta i arribarem a una cruïlla on girarem a mà dreta. Continuarem, primer per pista i després per camí ascendint suaument, sempre recte i sense agafar cap desviació fins arribar a l’Ermita de Sant Serni del Grau. Creuarem recte la cruïlla de camins seguint el GR-1 que ens conduirà paral·lels al Torrent de les Salines i a la línia elèctrica fins Coll de Jou. El terreny aquí serà pedregós i alguns trams tindran una bona inclinació trencant-nos la monotonia de la pujada i accelerant-nos el pols tant com vulguem. Arribats a Coll de Jou (km 5,5), continuarem per el costat esquerra de la carretera i seguirem les indicacions del Mirador de la Creu del Codó. Passarem per l’àrea recreativa i agafarem una pista que travessa un preciós bosc de pi negre. Arribarem a la creu i al mirador on serà obligat parar-se a gaudir de les vistes panoràmiques en el punt més elevat de tota la ruta, km 7,1. Desfarem les nostres passes 100 metres amb el Tossal de la Creu del Codó al davant i continuarem a mà esquerra descendent per el GR-7. Baixarem per sender amb fort pendent, haurem d’anar amb compte, i uns 300 metres més endavant seguirem a mà esquerra la indicació de “Sant Llorenç de Morunys (pel cap de la roca)”. Continuarem per la carena de la Serra llarga durant un km per continuar cap avall més abruptament i ara per dins el bosc fins arribar a una cruïlla (km 9,1) que si tombem a l’esquerra ens ens ofereix una escapatòria si alguna cosa no anés bé, retornant-nos a Sant Serni. Continuarem la ruta girant a mà dreta per continuar el GR-7 direcció Solsona per el Camí Ral de Solsona. En el km 10,5 girarem a l’esquerra a la cruïlla i carenarem per camí ample sobre la Serra Llarga, baixarem suaument i creuarem la Planella de Sóbol (km 12,1) on hi trobarem les antigues restes de la masia. Iniciarem aquí una baixada de 4 km i en la que haurem d’estar atents a les fites de pedres que ens indicaran el camí. Passarem un tram una mica exposat, reforçat amb cordes per poder subjectar-nos, i on passarem amb molt de compte. És un tram de 20 metres que no és gens perillós, però on algú amb fort vertigen podria passar-ho una mica malament. Seguidament ens internarem en el bosc i serà una zona on la vegetació ens pot despistar i fer sortir del track. Haurem d’estar ben atents i utilitzar el sentit comú. Quan deixem de baixar estarem al costat de pantà i farem un tram pla amb el mur del Grau de Torroella dominant el paisatge. Travessarem els Camps de Solord i trobarem la pista que poc després deixarem per agafar un bonic corriol que per dins el bosc ens pujarà, primer al Grau de Solord, i després, vorejant el Santuari (que opcionalment podrem visitar), ens deixarà a la creu de dalt de la Mola de Lord (1189 m), on podrem gaudir de magnífiques vistes. Durant la pujada també haurem pogut gaudir d’impressionants vistes sobre el pantà de La Llosa de Cavall, que en dies lluminosos té un color blau molt espectacular. Ara tocarà baixar per el Via Crucis i anirem amb molt de compte els dies en que estigui concorregut. Desembocarem al peu de l’aeri que s’utilitza per transportar mercaderies fins al Santuari, km 19. Continuarem per la carretera uns 200 metres i agafarem el corriol que a mà dreta que en fort pendent ens portarà a dalt del Tossal de Vall-llonga (1251 m), també un lloc on gaudir de les vistes tant de la Mola de Lord com del pantà. Descendirem per camí fàcil i pedregós, seguirem indicacions del Colader, on haurem de grimpar una mica i amb una petita dificultat (ull també amb qui tingui molt de vertigen), i a partir d’aquí, un cop superat el collet baixarem per un corriol, on haurem d’anar amb compte amb les arrels, sobretot si el terra és moll, i que ens conduirà ràpidament fins el poble per el mateix recorregut del primer km que hem fet a l’inici del recorregut.

mdt

SERRA DE BUSA

Distància total: 16 km

Desnivell positiu: 1000 m.

Punt de sortida: Les Cases de Posada

Punt d’arribada: Les Cases de Posada

Altitud mínima: 832 m.

Altitud màxima: 1519 m.

Descripció de la ruta

SERRA DE BUSA

Aquesta ruta està pensada per entrenaments de mitja distancia que busquin un bon desnivell i varietat de terrenys. Ens oferirà magnifiques vistes panoràmiques ja que bona part del recorregut será per la carena de la Serra de la Busa.
Opcionalment podrem visitar la Presó de Busa seguint les indicacions que trobarem al Capolatell. El Capolatell és un tossal perimetralment limitat per parets verticals de 100 m d’alçada i només accessible per un pont, que en retirar-lo fa que sigui impossible sortir-ne. Per aquesta característica va ser utilitzat durant la Guerra del Francès (1808-1814) com a presó de soldats de l’exèrcit de Napoleó.
El punt de sortida es troba en un terraplè a la vora de la carretera C-462 a l’alçada de les Cases de Posada on podrem deixar còmodament el cotxe. Trobarem el pal indicador amb el cartell de Busa des d’on sortirem. Ja només sortir començarem en pujada per camí fàcil i ben marcat, seguirem per on va la línia elèctrica, i sortirem a un camí cimentat que recorrerem només 100 metres per sortir a mà dreta per un corriol senyalitzat amb fites que transcorre sense pèrdua per dins el bosc, ara ja el pendent serà ben acusat. Arribarem a un replà amb un cartell indicant-nos el camí Ruta de Busa (alt. 1032 m) i que seguirem per girar seguidament a l’esquerra mostant-nos el Capolatell al fons. Ara anirem per camí planer i fàcil fins el km 3 on, opcionalment podrem girar a la dreta per anar a trobar el track de tornada en poc més d’un km de pujada i quedant la ruta en només 9 km en total. Seguirem doncs per l’esquerra i ascendirem fins el Coll de Trasserra (km 3,7, 1104 m), on girarem a la dreta i en el seüent trencall també continuarem per la dreta. A mà dreta tindrem a la vista els tossals de la Llebre (1478 m) i el Cogul (1526 m) cim de la ruta. Al km 5,3 tindrem una nova opció de retallar la ruta en 4,6 km, això sí enfrontant una forta pujada per la Canal de Casa Vila. Seguirem tota l’estona amb la mateixa direcció, i tal com fins ara per dins el bocs. Les profundes vistes properes al nord ara són espectaculars i molt característiques d’aquesta zona amb les seves escarpades crestes i tossals: Serra dels Bastets, Roques del Capità, Serra i Tossal de la Viuda, Tossal Gran. Continuarem per pista còmode i ample dins d’una fageda i al km 7,1 agafarem el camí de la dreta que ens portarà en suau pujada fins el punt de retorn de la ruta, km 7,5, un pas obert amb l’ajut humà entre dues parets. Un cop creuat el pas el paisatge canviarà de forma espectacular, amb el Pla de Busa i les seves pastures als nostres peus, i masies com La Bartolina, Ca L’Artiller, i El Rial de Busa. A partir d’aquest punt anirem retornant per el cingle nord de Busa, ben ample i sense complicacions, però anirem en compte de no exposar-nos imprudentment al precipici, on una caiguda seria fatal. De seguida trobarem el Cavall Bernat (1403 m), continuarem sobre el Serrat de la Llebre, passarem per el Coll de Casa Vila (és on va a parar la Canal de Casa Vila que havíem esmentat abans per retallar la ruta), i finalment acabarem de pujar en arribar al cim del Cogul (1526 m), punt més elevat del recorregut encimbellat per un màstil amb banderes. Continuarem passant per La Llebre (1478 m), fins el mirador del Capolat. Serem al km 11,6 i des d’aquí podrem anar a veure La Presó de Busa, per retornar de nou aquí, allargant la ruta en 2 km i 80 m més de desnivell positiu. Continuarem per corriol en direcció sud i perdent elevació per un terreny rocós i arribarem a un pla, on trobarem un camí ample que seguirem a mà dreta i que 70 metres desprès deixarem per entrar de nou a un corriol marcat amb marques grogues. Ens aproparem a les parets del Capolat, que vorejarem terreny en pla durant uns 200 metres, i on passarem per un túnel fet per roques recolzades. Ens allunyarem de les parets tombant a mà esquerra i en suau baixada de 600 metres que ens deixarà en el pla de Capdevila de Llobeta on hi trobarem les runes d’unes antigues masies i la seva ermita. Continuarem per sender, amb vistes sobre el pantà de la Llosa de Cavall i en aproximadament un km estarem de nou al punt de sortida.