CONSELLS DE SEGURETAT

  • Assegura’t de portar el material esportiu adequat per la teva activitat.
  • Encara que hi vagis a l’estiu, a les rutes d’alta muntanya recorda portar roba d’abric (paravent, guants, gorro)
  • Porta telèfon mòbil, GPS i un carregador addicional, tot amb les bateries carregades al màxim per seguir les rutes amb total seguretat.
  • Per una màxima seguretat, porta un mapa a paper de la zona en la que realitzaràs la ruta.
  • Porta menjar i aigua més que suficient per realitzar la ruta
  • Informa’t de la previsió meteo abans de sortir. A la página principal de cada TrailZone trobaràs aquesta info.
  • Segueix sempre el track i utilitza els senders. Evita sortir d’ells, pots estar dintre d’una zona protegida.
  • Tu ets el màxim responsable de la teva seguretat, sigues conscient del teu nivell físic i tècnic.
  • Prèviament llegeix la ressenya i mira les imatges del recorregut que et facilitem (son en ordre de la marxa) i et faràs una clara idea del repte al que t’enfrontes.
  • Digues sempre a algú la ruta o zona que realitzaràs. Si vols ens pots enviar un mail a nosaltres amb el dia i ruta. En cas d’accident sabrem per on trobar-te.
  • Si no tens experiència, contacta’ns i et facilitarem un guia de trail running de la zona