PLANOLES, LES PYRÉNÉES ET VOUS!

Planoles, dans les Pyrénées Ripollés (Catalogne) et encadrée dans la vallée de la rivière Rigard, est un lieu idyllique pour les activités sportives de montagne. Altitude, dénivelés et relief totalement pyrénéen seront les principaux ingrédients qui vous feront profiter d’un entraînement beaucoup de watts en effectuant les parcours que nous avons préparés pour vous.

De plus, grâce à la technologie de l’application Open Trail Races, certains parcours peuvent être effectués à tout moment en mode compétitif. Automatiquement, cette application validera que vous avez effectué l’intégralité du parcours et vous classera dans son classement. Cela donnera sûrement un plus à votre entraînement si ce que vous recherchez est un entraînement de qualité.

ITINÉRAIRES DE TRAIL RUNNING À PLANOLES

SHORT BATEGA

Distance totale: 8 km

Gain d’altitude: 480 m.

Point de départ et d’arrivée: Restaurant del Casino

Altitude minimale: 1050 m.

Altitude maximale: 1340 m.

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Description du parcours

SHORT BATEGA

Itinéraire très rapide et divertissant où nous ferons pratiquement toute la pente positive en une seule montée. L’ensemble du parcours se fera par des sentiers bien fraisés entourés de forêt de pins noirs. N’oubliez pas que vous êtes dans une zone de pâturage. Pendant la visite, vous pouvez trouver du fil pour le bétail. Pour une bonne cohabitation avec les agriculteurs et tous ceux qui vivent dans la nature, pensez à fermer les fils après votre passage.
Nous commencerons le circuit sur la Plaça 1 d’Octubre, devant le Bar Casino. Avec les premiers mètres à travers les rues du village, nous entrerons rapidement dans le chemin de la Font de la Serra, qui en descente, nous conduira au quartier des Casetes, petit groupe de maisons que nous traverserons pour suivre un courte section cimentée qui nous mènera au début du Camí de la Soís, où nous commencerons le secteur d’ascension le plus exigeant, qui nous mènera à la Baga de Planoles jusqu’au point le plus élevé de la route, dans la forêt de la Baga de Planoles, surmontant presque toute la différence positive en moins de 3 km.
Nous commencerons une descente rapide, toujours à travers la forêt, qui nous obligera à courir avec tous nos sens en alerte, en passant d’abord Can Gasparó, une ancienne ferme récupérée comme restaurant et hébergement rural, pour continuer à descendre plus tard jusqu’à l’auberge mariste , où nous traverserons la rivière Rigart et nous affronterons le dernier secteur exigeant de l’itinéraire, moins d’un kilomètre de montée qui, par des sections d’asphalte, de terre, d’escaliers et les rues de la ville, nous mènera jusqu’au point de départ .

EAU.- Tous services à Planoles. Nous trouverons des torrents où nous pourrons nous rafraîchir.

SPRINT BATEGA

Distance totale: 16 km

Gain d’altitude: 1200 m.

Point de départ et d’arrivée: Restaurant del Casino

Altitude minimale: 1050 m.

Altitude maximale: 1730 m.

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Description du parcours

SPRINT BATEGA

Parcours assez exigeant et divertissant où nous ferons pratiquement toutes les dénivellations positives en une seule montée, et avec une partie technique dans laquelle nous nous aiderons avec les mains. Parcours ombragé, presque toujours en pleine forêt. Dans le Coll Roig et dans les Plans de Nevà, nous profiterons de vues spectaculaires sur les environs. N’oubliez pas que vous êtes dans une zone herbeuse. Pendant la visite, vous pouvez trouver du fil de fer barbelé pour le bétail. Pour une bonne cohabitation avec les éleveurs et tous ceux qui vivent de la nature, pensez à fermer les clôtures après le passage.
Nous commencerons le circuit sur la Plaça de l’1 d’Octubre, devant le Casino Bar. Avec quelques premiers mètres à travers les rues de la ville, nous entrerons rapidement dans le chemin de Font de la Serra qui, en descendant, nous conduira au quartier Les Casetes, un petit groupe de maisons que nous traverserons pour continuer pour une courte section cimentée que nous Il nous mènera au début du Camino de la Soís, où nous commencerons le secteur en montée le plus exigeant qui nous mènera dans la Baga de Planoles jusqu’à ce que nous atteignions le point le plus technique de l’itinéraire, le montée et descente ultérieure de Roca Aguda, une formation rocheuse particulière qui se détache entre les arbres.
Nous continuerons sur une montée claire, entre arbres monumentaux et ruisseaux d’eau douce, jusqu’à ce que nous rencontrions la piste forestière des Campelles à Coll Roig, où nous tournerons à droite pour prévoir environ 500m avant d’atteindre le col.
À ce stade, nous commencerons une descente rapide, toujours à l’intérieur de la forêt, qui nous obligera à courir avec tous nos sens en alerte, en passant d’abord par Can Baldrich, une ancienne ferme en ruines, et en continuant vers la ville de Nevà, un noyau de carte postale une visite plus calme en vaut la peine. Nous quittons les maisons dans une descente claire, d’abord par la piste et peu après avoir pris un chemin à notre droite. Le chemin est un casse-jambes, toujours à travers la forêt de pins sylvestres, qui nous demande la plus grande attention et exigence dans cette dernière partie du circuit. Arrivés à l’auberge Marista, nous verrons la rivière Rigart, que nous traverserons par une passerelle métallique à la hauteur du terrain de football, et nous affronterons le dernier secteur exigeant du parcours, à moins d’un kilomètre en montée qui, à travers des tronçons d’asphalte, de terre , d’escaliers et les rues de la ville, nous mèneront au point de départ.

EAU – Tous services à Planoles. Eau dans le lodge, km 14, Nous trouverons différents ruisseaux où nous pourrons nous rafraîchir.

TRAIL BATEGA

Distance totale: 23 km

Gain d’altitude: 1800 m.

Point de départ et d’arrivée: Restaurant del Casino

Altitude minimale: 1050 m.

Altitude maximale: 2056 m.

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Descripció de la ruta

TRAIL BATEGA

Parcours assez exigeant et divertissant où nous ferons pratiquement toutes les dénivellations positives en une seule montée, et avec une partie technique dans laquelle nous nous aiderons avec les mains. Parcours ombragé, presque toujours en pleine forêt. Dans toute la zone de la crête et des sommets, nous profiterons de vues spectaculaires sur l’environnement. N’oubliez pas que vous êtes dans une zone herbeuse. Pendant la visite, vous pouvez trouver du fil de fer barbelé pour le bétail. Pour une bonne cohabitation avec les éleveurs et tous ceux qui vivent de la nature, pensez à fermer les clôtures au passage.

Nous commencerons le circuit sur la Plaça de l’1 d’Octubre, devant le Casino Bar. Avec quelques mètres à travers les rues de la ville, nous entrerons rapidement dans le chemin Font de la Sierra, qui descend, nous mènera au quartier Les Casetes, un petit groupe de maisons que nous traverserons pour continuer pendant une courte section cimentée que nous Il nous mènera au début du Camino de la Soís, où nous commencerons le secteur en montée le plus exigeant qui nous mènera dans la Baga de Planoles jusqu’à ce que nous atteignions le point le plus technique de l’itinéraire, la montée et la descente ultérieure de Roca Aguda, une formation rocheuse particulière qui se détache entre les arbres.

Nous continuerons dans une ascension claire, entre arbres monumentaux et ruisseaux d’eau douce, jusqu’à ce que nous rencontrions la piste forestière des Campelles à Coll Roig, où nous tournerons à gauche pour faire une section de piste assez plate, qui nous aidera à détendre nos jambes après la montée exigeante que nous aurons faite. Après ce kilomètre amical, au Coll de Prat de Jou, nous tournerons à droite pour emprunter un chemin cassant les jambes, où nous trouverons à peine le rythme, qui nous mènera, après avoir laissé derrière nous une section verticale où nous nous servirons de nos mains. , au Refuge libre du Covil. De la porte du refuge, nous verrons clairement ce que nous devrons surmonter avant d’atteindre le premier sommet de la route, une prairie en pente raide. Arrivés à La Covil, à une altitude de 2001m, nous distinguerons devant nous la Costa Pubilla, le point culminant de la route et où nous arriverons après avoir surmonté un fort siphon du Coll de Coma Ermada.

Du sommet, nous commencerons la descente, d’abord le long de la section de crête mais sans trop de difficulté technique, jusqu’au Coll de la Bona, où nous tournerons à droite pour descendre aux Plans de Nevà et Coll Roig, un point où nous entrerons dans la forêt de nouveau. À ce stade, nous commencerons une descente rapide, toujours à l’intérieur de la forêt, qui nous obligera à courir avec tous nos sens en alerte, en passant d’abord par Can Baldrich, une ancienne ferme en ruines, et en continuant vers la ville de Nevà, un noyau de carte postale une visite plus calme en vaut la peine. Nous quittons les maisons dans une descente claire, d’abord par la piste et peu après avoir pris un chemin à notre droite. Le chemin est un casse-jambes, toujours à travers une forêt de pins, ce qui nous demande un maximum d’attention et d’exigence dans cette dernière partie du circuit. Arrivés à l’auberge Marista, nous verrons la rivière Rigart, que nous traverserons par une passerelle métallique à la hauteur du terrain de football, et nous affronterons le dernier secteur exigeant du parcours, à moins d’un kilomètre en montée qui, à travers des tronçons d’asphalte, de terre , d’escaliers et les rues de la ville, nous mèneront au point de départ.

EAU – Tous services à Planoles. Eau au lodge, km 14. Nous trouverons différents ruisseaux où nous pourrons nous rafraîchir.

VERTICAL BATEGA

Distance totale: 4,8 km

Gain d’altitude: 980 m.

Point de départ: pres de l’Alberg Marista

Altitude minimale: 1080 m.

Altitude maximale: 2056 m.

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Description du parcours

VERTICAL BATEGA

Parcours très exigeant sans repos et très changeant, avec une courte pause qui marque la différence entre la zone boisée et la plus alpine jusqu’au sommet. En hiver on peut trouver de la neige au sommet, et quelques zones gelées. L’ensemble du parcours passe par l’Obaga de Montgrony, très ombragé. N’oubliez pas que vous êtes dans une zone herbeuse. Pendant la visite, vous pouvez trouver du fil de fer barbelé pour le bétail. Pour une bonne cohabitation avec les éleveurs et tous ceux qui vivent de la nature, pensez à fermer les clôtures au passage.

Nous commencerons la visite dans la prairie à côté du Rigart, où nous trouverons la signalisation de l’application OTR. Les premiers mètres, à travers la prairie, nous marqueront déjà quelle sera la tendance du parcours, une montée constante avec une pente qui nous obligera à faire un effort complet. Nous quitterons la prairie et entrerons dans la forêt par un sentier bien fraisé, en montant parallèlement au Torrent del Cogulló. Avec une petite section où la pente nous donne un court répit, et toujours profondément dans le Bosc del Cogulló, nous flanquerons la colline du même nom sur la gauche avant d’atteindre la seule section plate du parcours, environ 300 m qui nous mènera à Coll Roig, une zone de prairies où la forêt s’ouvre et nous laisse voir ce qui nous attend, et l’entrée du dernier canal vert, constant et raide, où nous serons tentés de nous entraider à certains moments point. Le canal se termine au Coll de Maians, déjà à 2000m d’altitude, où nous tournerons à gauche pour atteindre la crête finale, où nous ferons les derniers 50m de dénivelé positif, en voyant à tout moment la petite croix caractéristique du Cim de Costa Pubilla .

Au sommet, la récompense est extraordinaire, avec des vues à 360º, de Puigmal et des Pyrénées orientales, dans la Serra Cavallera, ou la Serra de Montserrat et la Plana de Vic à l’horizon.

La descente se fera en défaisant la remontée, avec prudence dans le chenal enherbé, surtout s’il est humide.

EAU- Nous trouverons l’eau et tous les services à Planoles. Dans le Rigart, nous pouvons nous rafraîchir les jambes une fois en bas.

ITINÉRAIRES DE CYCLISME À PLANOLES

BTT PAS DELS LLADRES

Distance totale: 36 km

Gain d’altitude: 1700 m.

Point de départ et d’arrivée: Restaurant del Casino

Altitude minimale: 1140 m.

Altitude maximale: 2530 m.

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Description du parcours

BTT PAS DELS LLADRES

Un parcours très exigeant en raison de la forte pente sur quelques kilomètres et de l’altitude où nous pédalerons une bonne partie du circuit. Au Pas dels Lladres, à la frontière avec la France, nous profiterons de vues spectaculaires sur le pic Puigmal et les vallées environnantes. N’oubliez pas que vous êtes dans une zone de pâturage. Pendant la visite, vous pouvez trouver du fil pour le bétail. Pour une bonne cohabitation avec les agriculteurs et tous ceux qui vivent dans la nature, pensez à refermer les fils après le passage.

Nous commencerons le circuit sur la Plaça 1 d’Octubre, devant le Bar Casino. Avec les premiers mètres à travers les rues du village jusqu’à ce que vous preniez le Camí de Planés, une petite ville à partir de laquelle nous traverserons la N-260 avec prudence. Après une première rampe cimentée, nous entamerons un parcours divertissant, en suivant le GR, jusqu’à la petite ville de Dòrria, qui à 1500 m d’altitude est l’une des zones habitées les plus hautes de Catalogne. Nous laisserons les maisons derrière nous par une piste large et confortable que nous suivrons pendant environ deux kilomètres, où lorsque nous atteignons un carrefour, nous tournerons à droite, et encore par piste mais plus accidentée et avec plus de pente, il faudra nous au Coll Marcer, où nous surmonterons l’élévation 2000, après avoir traversé le Coll de la Creu de Maians et la forêt du même nom.

À Coll Marcer, nous ferons un virage serré à droite, où nous suivrons une longue portion de crête le long d’un chemin assez accidenté avec des sections escarpées qui, avec la hauteur où nous nous trouvons, ralentiront la marche et ne nous donneront aucun souffle. . Tout ce secteur de crête, totalement ensoleillé, est bordé par la France, et nous conduira à couronner le point culminant du circuit, le Pas dels Lladres, à 2530m, large col qui sépare le pic arrondi du Puig de Dòrria et du Tossal dels Lladres.

Du col, nous commencerons la descente technique, le long d’un étroit sentier alpin qui nous obligera à contrôler la vitesse à tout moment. Toujours sur un chemin bien goudronné, et plus tard sur des étendues de prairie, nous entrerons à nouveau dans une zone boisée, pour atteindre le Collet de les Barraques, où la route termine celle de Planoles, et en seulement 9km, sauve une ascension de 800m , un authentique port de première classe.

Nous ferons une courte section pavée jusqu’à ce que nous trouvions le chemin GR, à gauche de la promenade, qui nous ramènera au point de départ. Avec une pente raide et des passages techniques, il faut avoir tous les sens en éveil pour prendre le bon chemin à tout moment. Après le camping de Can Fosses, nous aurons laissé derrière nous tout le secteur technique, et nous n’aurons qu’à revenir à la N-260, où nous prendrons toutes les précautions possibles pour la traverser, et à travers une large zone d’escaliers nous atteindra les rues pavées du noyau qui nous ramèneront à la Plaça 1 d’Octubre.

EAU.- Tous services à Planoles. Aigua Dòrria, km 6. Refuge Corral Blanc km 32. Nous trouverons différents ruisseaux où nous pourrons nous rafraîchir.

PUJADA A BARRAQUES

Distance totale: 9 km

Gain d’altitude: 760 m.

Point de départ et d’arrivée: Carr. Pinatar Pg.

Altitude minimale: 1160 m.

Altitude maximale: 1920 m.

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Description du parcours

MONTÉE À VÉLO AU COLLET DE BARRAQUES

Parcours très exigeant en raison de la forte pente en quelques kilomètres et de la hauteur où l’on pédalera dans une grande partie du circuit. En soi, la montée à Barracas peut sembler peu pour un cycliste, mais ses exigences physiques, ses paysages spectaculaires et la tranquillité de la route en font un complément parfait pour terminer tout pédalage dans la vallée de Ribes.
Pour ceux qui aiment les défis et la compétition, nous pourrons nous comparer et nous rivaliser grâce à l’application Open Trail Races. Nous trouverons également tous les kilomètres balisés, avec des indications de la hauteur où nous sommes et le pourcentage de pente du prochain kilomètre. Sauf en hiver, où l’on peut trouver de la neige sur les derniers kilomètres de la route, toute autre période de l’année est idéale pour profiter du Collet de les Barraques.
Nous commencerons la montée jusqu’à la jonction de la N-152, à Planoles même. Nous y trouverons l’affiche du profil de l’itinéraire, avec les pentes maximales indiquées. Les premiers mètres du parcours en indiqueront déjà la dureté, où il nous sera difficile de descendre de la pente de 8%. Peu après le km1, juste après l’entrée du camping, la route se rétrécit et nous entrons dans un paysage entièrement alpin, enchaînant des virages entre la forêt de pins noirs qui nous entoure. A travers les fissures où s’ouvre la forêt, il nous permet de voir le paysage et d’assumer les dénivelés que nous surmontons.
Avec des rampes très constantes, après un virage à 180º à gauche et peu de temps après avoir laissé le km 6 derrière, nous trouverons Font Freda sur la droite, un endroit où, si nous ne sommes pas très noyés et luttant contre la montre, cela vaut la peine de faire un s’arrêter pour se rafraîchir.
Au km8, nous verrons le Refuge du Corral Blanc, où se trouve une zone de loisirs et où si nous nous arrêtons, nous profiterons d’une bonne collation pour reprendre des forces. Peu de temps après le refuge nous arriverons au petit parking, une petite esplanade au bord de la route fermée par la barrière. A droite de la barrière il y a un col cimenté, et nous affronterons les derniers 500m de montée, après quoi nous arriverons au Collet de les Barraques, à 1920m au dessus du niveau de la mer, où l’asphalte se termine et nous sommes il ouvre un paysage impressionnant avec le géant Puigmal qui nous surveille de près.
La descente se fera par la même route, en contrôlant la vitesse et en regardant avec la caca de vache plus que probable et les aiguilles de pin sèches qui tombent des arbres.

EAU- Tous services à Planoles. Eau à Font Freda, km 6. Refugi Corral Blanc km 8.