Parcours technique et amusant obligeant à rester extrêmement attentif au terrain et permettant la découverte des torrents, les trialeras (rampes rocheuses) et les sentiers si caractéristiques du massif du Garraf.

Nous les avons catégorisé comme « longue distance » notamment par l’exigence d’un terrain calcaire, ses changements de rythme et les toboggans. Les meilleurs saisons sont l’automne, l’hiver et le printemps. L’été est très chaud et si nous effectuons l’itinéraire, il faudra en tout cas remplir de l’eau et sortir à l’aube.

Nous débutons à la Place du Casal, au centre-ville, et nous prendrons le petit ruisseau traversant le village en pénetrant par les diférents sentiers de la forêt. Les sentiers nous amène au début d’une pente raide qui culmine au Pic de l’Àliga, sommet dominant la commune et qui offre également une belle panoramique de la Catalogne centrale. Nous suivons la carène parfois sur le sentier, d’autres sur des terrains nus, nous atteignons le col de Daltmar. En s’élevant doucement nous arrivons à la butte des Trois Partions. Son nom est dû à sa spécificité: trois communes délimitent juste sur ce sommet. C’est un endroit privilégié pour admirer ce morceau de côte centrale. Précaution pendant la descente car le terrain est plein de cailloux et rochers.

En concaténant  plusieurs sentiers techniques formant une suite de toboggans nous arrivons au Torrent de Sant Joan, un sentier plein de végétation qui nous déposera face aux ruines de Casa Alta, un ancienne ferme et un endroit de confluence entre les amants de la rando de la région. A partir d’ici nous commençons une partie beaucoup plus athlétique en marchant sur une longue piste forestière bien conservée.

Suite à un tronçon en descente nous tournons du coup à gauche et nous remontant le  Torrent de la Garsosa jusqu’au Plan de les Palmeres, où nous trouverons à nouveau le terrain rocheux et les zones techniques qui vont certainement nous épuiser. Ce secteur cumule pas mal de dénivelé et finit par attendre de nouveau la butte des  Trois Partions. Il ne reste que descendre dès la esplanade du Pic de l’Àliga jusqu’au point de départ par le chemin le plus vertigineux.

EAU.- Nous trouvons de l’eau à Canyelles. Aucune source d’eau et en cas d’urgence essayez de vous diriger sur plusieurs fermes disséminées tout au long du trajet afin d’en demander.

CULTURE.- Canyelles; Anciennes Fermes.

Itinéraire la plupart duquel transite sur des sols fermes, avec peu de tronçons techniques. Lors des premiers kilomètres, nous trouvons une zone de cordes permettant de monter avec aisance et sécurité. Le parcours permet de réaliser un entraînement long, à bonne vitesse et sans cumuler des gros dénivelés.

Les saisons idéales pour l’effectuer restent l’automne, l’hiver et le printemps. La época ideal para realizar este recorrido es el otoño, invierno y primavera. L’été est très chaud et si nous effectuons cet itinéraire, il faudra en tout cas remplir de l’eau et sortir à l’aube car il n’existe qu’un seul point d’eau pendant tout le trajet.

Nous débutons à la Place du Casal, au centre-ville, et nous prendrons le petit ruisseau puis vite nous tournerons à droite par une rue goudronnée jusqu’aux entrepôts de l’ ADF Garraf, à partir duquel le sol devient moins dure.

Les premiers kilomètres alternent les amples chemins avec quelques sentiers, mais toujours commode à marcher, traversant la rue qui mène à l’urbanisation. Suite à un secteur très plat, nous tournons à droite sur un sentier rejoignant les murs de « La Facu », la zone d’escalade, où commence le tronçon des cordes jusqu’à la piste forestière.

Une fois sur la piste, sur un terrain plus facile et en descente, nous nous dirigeons à droite jusqu’aux rues de l’urbanisation, que nous traverserons en descente, pour accéder dans le domaine du Parc d’Olèrdola, tout le temps sur des terrains généreux en douce descente, par piste forestière.

Nous arrivons au village de St Miquel d’Olèrdola, juste à côté d’une zone de pique-nique avec une fontaine. Après avoir rempli nos gourdes, nous initions un long secteur quasiment plat, d’abord par sentier puis par une piste en terre rejoignant le village de Moja, entre vignobles y caves, et finalement nous passons tout près des Cases de la Vall, où nous effectuons un tronçon court en asphalte en descente. Restez vigilant et marcher avec précaution sur cette route.

Nous abandonnons la route suite au premier sentier à notre droite, qui mène à une piste plus large qui finit en montée jusqu’à la butte du Turó de Senabra. Sans quitter ce chemin plus large, nous arrivons à Coll Blanc òu nous effectuons un virage de 90º à droite pour descendre à travers la Vallée de Sant Joan, un sentier étroit avec des secteurs techniques qui finissent par rencontrer la piste sous Casa Alta .

A nouveau sur piste, toujours en montée et sans jamais la quitter, nous arrivons au plan du Pic de l’Àliga. A partir d’ici, il ne reste que dévaler jusqu’au village, d’abord par pentes rocheuses puis par des pistes forestières jusqu’à le point de notre départ.

EAU.- Nous trouvons de l’eau à Canyelles (départ) et à St. Miquel de Olèrdola (village).

CULTURE.- Canyelles; Olèrdola; Anciennes fermes.