Las Cañadas, Alto Guajara, Parador

General data:

• Quilòmetres: 16.40 km
• Desnivell acumulat: 1600m
• Desnivell positiu: 800m
• Desnivell negatiu: 800m
• Altitud màxima: 2,715m
• Altitud mínima: 2,135m
• Tipus: ruta circular
• Dificultat: mitjana (per a trail runners)
• Punt de sortida: aparcaments davant del telefèric (situats a l’esquerra al passar l’entrada del telefèric).
• Coordenades: 28.253840877821762, -16.62426330362431
• Llocs que visitarem: Las Cañadas, Montaña Guajara, 7 Cañadas
• Temperatures: a l’hivern poden baixar de 5º al punt de sortida (inclús sota cero si és de nit). Si fa sol tindrem molta radiació solar a les hores centrals del dia.
• Punts d’aigua: no

Material:

• Calçat i roba adequada per a la pràctica de córrer per muntanya.
• Jaqueta, gorra i guants si fa fred.
• Gorra i/o ulleres de sol si està descobert.
• 1.5 litres d’aigua.
• Una mica d’aliment.
• Mòbil.

Descripció de la ruta:

Recorregut atractiu per a entrenament en altitud, ens movem entre 2100-2700m. Combina varietat: pujada exigent, parts tècniques, altres de córrer i altitud.

Pujarem al balcó del Teide (Alt de Guajara) possiblement el lloc amb les millors vistes i panoràmiques de gran part del Parc Nacional del Teide i la zona sud de l’illa. Al cim, a 2715m, veuràs la grandesa del lloc i el petits que podem ser com a individu.

La primera part discorre per la part baixa de Las Cañadas del Teide, concretament 5 quilòmetres plans i per camí ample (ideal per entrenar en altitud i així fer aclimatació abans de començar la pujada). A partir d’aquí haurem de fer una pujada de uns 600m de desnivell. Al cim gaudiràs d´unes grans vistes i una panoràmica de 360 ​​graus. Seguidament es baixa per l’altre vessant cap al Parador, aquesta baixada és tècnica majoritàriament. Finalment queden 4 quilòmetres per corriol cap a la zona de partida.

Curiositat:

La princesa guanxe Guajara forma part de les llegendes de Tenerife. La llegenda explica que la princesa Guajara, en perdre el seu estimat Tinguaro a la Batalla d’Aguere, es va fer a la muntanya i després de deambular durant molt de temps es va llançar al buit des d’una muntanya. Aquesta muntanya és la que avui rep el nom d’Alt de Guajara.

Descripció del recorregut:

• KM 0: Iniciem el trajecte sortint des del pàrquing que es troba en aquest punt, seguint el sender núm. 16, per una pista de terra. A la nostra dreta, Muntanya Majúa. A la nostra esquena, el Telefèric del Teide. Seguim la pista de terra, tenint sempre present a l’horitzó la Muntanya de Guajara. Has de seguir la pista i les indicacions del sender núm. 16 fins al quilòmetre 4.5. Aquesta pista també se la coneix com a “Pista Sanatorio”. Aquests 5 primers quilòmetres t’ajudaran a que t’aclimatis lleugerament a l’altitud.
• KM 4.9: Deixem la Pista de 7 Cañadas i prenem el “Sendero nº 5” de la dreta per pujar a la Degollada de Guajara, per la Cañada de La Mareta. Comença la pujada a l’Alto, posa interès per portar un bon ritme, pots trotar una mica en alguns trams i la resta a caminar.
• KM 6.1: Acaba la pujada i arribem a la Degollada, a la cruïlla de senders anem pel de la dreta, GR-131. Seguim durant uns 400m per una zona més o menys plana, et vindran de luxe per recuperar i agafar alè per a l’altre tram de pujada.
• KM 6.5: Encreuament de senders, prenem el Sender núm. 15 que puja a l’Alt de Guajara. Aquest serà el darrer tram de pujada, però el de més altitud, que segurament notaràs que costa més avançar i les cames estan més fluixes.
• KM 8: Hi ha un trencall a la dreta i un cartell amb indicacions de “Alt Guajara (sense sortida)”. El camí és d’anada i tornada per aquí. Ens apropem al punt més alt i tornem per aquest mateix camí.
• KM 8.2: Alto de Guajara. Benvingut al “Balcó del Teide”, no tinguis pressa i contempla el paisatge. No t’oblidis de fer fotos per després compartir-les i ensenyar la bellesa de l’entorn.
• KM 8.4: Tornes a la cruïlla de senders anterior, ara pren el sender oposat, el de la dreta, amb indicacions “Parador por Degollada de Ucanca” (Sendero nº 31). A partir d’aquí vindrà una baixada tècnica fins als 2130m. Ves amb compte en alguns passos, on has de caminar per no caure. Per aquesta zona, si has vingut a mitjans o final de la primavera, i amb una mica de sort, podràs veure una mena d’arbust petit amb flor violeta, es tracta de la Violeta del Teide (endèmica de la zona). Normalment la zona estarà tancada per protegir-la.
• KM 9.9: Degollada de Ucanca, hi ha una cruïlla de senders. Pren el de la dreta, indicacions “Parador Sendero nº 31”
• KM 11.2: S’acaba la baixada i arribem a la Pista de 7 Cañadas, segueix pel sender del davant cap al Parador (Cañada Blanca)
• KM 12: Parador Nacional, has de seguir en la mateixa direcció, sempre amb el Teide davant i el Parador a la dreta, creues la zona d’aparcaments, el carrer segueix durant 100m. A mà dreta veuràs indicacions i començament d’un corriol. Prenem aquest Sendero nº 19 amb indicacions “Teleférico”. Els següents 4 quilòmetres seran per sender pla o amb lleuger ascens, sense creuaments ni pèrdua.
• KM 16.1: S’acaba el corriol i ets a la Pista Sanatorio, la pista de l’inici, segueix a l’esquerra i arribaràs al punt de partida.
• KM 16.4: META

Entorn:

L’Alto de Guajara o muntanya de Guajara és una muntanya que amb els seus 2715 m d’altitud és el cim més alt dels que constitueixen l’amfiteatre natural de Las Cañadas del Teide.

La Violeta del Teide (viola cheiranthifolia) és una espècie d’arbust que pertany a la família de les violetes. És endèmica de l’illa de Tenerife i només creix al Parc Nacional del Teide, entre 2.500 i 3.700 m d’altitud (concretament a les terres altes de Guajara i els vessants del Teide). La seva floració es produeix entre mitjans i finals de la primavera. La violeta del Teide és la planta amb més flor de tot Espanya, fins i tot es pot veure al mateix cràter del Teide.

Tajinaste del Teide. A les Canàries hi ha una gran varietat de tajinastes que formen part del gènere Echium, és un arbust sense branques amb forma semblant a una llança que pot arribar als 3 m d’alçada. El vermell és endèmic i només es troba al Parc Nacional del Teide, per això es coneix com a tajinaste vermell del Teide. Floreix a la primavera (a partir del maig), moment en què hi ha un contrast de colors entre els tons foscos de la lava i el vermell del tajinaste en flor.

Parador de Las Cañadas del Teide. Hotel situat al parc nacional, des d’on es pot gaudir de les magnífiques vistes que ofereix un paisatge tan peculiar, el volcà, la caldera de Cahorra i la Muntanya Blanca. Pertany a “Paradores de Turismo”, una cadena hotelera pública espanyola que gestiona nombrosos hotels distribuïts per tot Espanya. Els establiments estan ubicats en edificis emblemàtics o emplaçaments remarcables que han estat seleccionats pel seu interès històric, artístic o cultural.

http://parador-de-canadas-del-teide.la-orotava.hotel-tenerife.net/es/
https://www.parador.es/es/paradores/parador-de-las-canadas-del-teide

Recomanacions:

• Cal tenir en compte que és una de les zones més fredes de l’illa.
• A l’Alt de Guajara hi pot haver vent fort i baixar la sensació tèrmica.
• Podem trobar la zona nevada o amb gel.

Com arribar-hi?

• Vehicle privat. Depenent d´on ens trobem a l´illa, podrem pujar per diverses carreteres.
• Transport públic (consulteu perquè hi poden haver canvis)
  • Línia 348 des de Puerto de la Cruz (amb només una sortida a primera hora del matí) Fa parada a l’estació base del telefèric. La tornada la fa sobre les 16:00PM des de l’estació base del telefèric, recorrent el mateix camí en sentit invers. https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-348
  • Línia 342 des de Costa Adeje, a Platja de les Américas (amb només una sortida a primera hora del matí) per anar fins a les Canyades del Teide, fa parada a l’estació base del telefèric. La tornada la fa sobre les 15:30PM des de l’estació base del telefèric, recorrent el mateix camí en sentit invers. https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-342

Los Silos – Erjos – Monte del Agua

Dades generals:

• Quilòmetres: 15.80 Km
• Desnivell total: 1.940m
• Desnivell positiu: 970m
• Desnivell negatiu: 970m
• Altitud màxima: 1.035m
• Altitud mínima: 105m
• Tipus: recorregut circular
• Dificultat: mitjana (per a corredors/es per muntanya)
• Punt de partida: Plaça de la Creu (centre/casc històric de Los Silos)
• Coordenades: 28.365448512700386, -16.817421961298844
• Llocs que recorrem: Los Silos, Cuevas Negras, Erjos, Monte del Agua, Las Moradas
• Temperatures: agradables a l’hivern (potser algun dia fred sobre 10º a la part alta). Potser calor a la part baixa en alguns dies puntuals de l’estiu.
• Punts d’aigua: possibilitat de comprar a bar/cafeteria o botiga a Erjos (si estan oberts en el seu horari)

Material:

• Calçat i roba adequada per a la pràctica de córrer per muntanya.
• Jaqueta/tallavent si fa fred o pot ploure.
• Gorra i/o ulleres de sol si està descobert.
• 1.5 litres daigua.
• Una mica d’aliment.
• Mòbil.

Descripció de la ruta:

Recorregut per conèixer un tros del Parc Rural de Teno, des del casc dels Silos parteixen dos dels millors senders: Cuevas Negrasi Las Moradas, que deuen el seu nom als antics caserius de les rodalies del municipi i que fa dècades van estar habitats.

Pujaràs pel sender de Cuevas Negras en una mica més de 5 quilòmetres, amb més de 900m positius. Després vindran uns quilòmetres de córrer per la pista de la Monte del Agua, per acabar fent una bona baixada fins al punt de partida (baixada per Las Moradas) Un recorregut de 15 quilòmetres perfecte per entrenar una pujada exigent, poder recuperar de la pujada, i després afrontar una baixada semi-llarga, on trobaràs zones tècniques i pedregoses.

Recorregut ideal per entrenar sèries en pujada (fent trams a ritmes suaus per recuperar) o fer-ne una a ritme constant durant 5kms.

Descripció del recorregut:

• KM 0: Comencem al Caso de los Silos. La ruta consisteix a seguir el sender PR 53 fins a Erjos (kilòmetre 5). El primer 1.4 quilòmetre transcorre per asfalt i després per un camí de ciment, sempre ascendent però suau, et servirà per anar escalfant.
• KM 0.1: Creua la carretera general i segueix pel carrer de davant.
• KM 0.2: Continua per l’esquerra, pel carrer en direcció a Cuevas Negras. Pel camí de la dreta serà per on tornarem a la volta.
• KM 0.7: A la teva dreta podràs veure els antics safareigs de roba.
• KM 1.4: Deixem el camí de ciment per agafar el sender que està davant (una mica a l’esquerra). Ara amb ganes, que comença un tram dur de pujada.
• KM 2: Per aquesta zona d’aquí veuràs per la zona de l’esquerra (cap a l’esquena) la cinglera que dóna nom a Cuevas Negras. L’erosió ha deixat una estampa impressionant i no és estrany que alguns guanxes triessin aquest lloc per viure.
• KM 2.5: Passes per les cases abandonades de Cuevas Negras. A la cruïlla de senders, segueix de front, direcció “Erjos”
• KM 5: Arribes a la població d’Erjos, continua 100m per l’asfalt i després a la dreta pel carreró, de seguida de nou a la dreta (segueix les indicacions del PR). Pots anar a l’esquerra per conèixer el centre d’aquesta petita població .
• KM 5.2: Després de deixar unes cases, arribes a un camí de terra, has de seguir per la dreta, indicacions “Las Portelas”, PR 52/54. A partir d’aquí hem de seguir el PR 52 Las Portelas, per després baixar més endavant pel PR 54 Las Moradas. El corriol ara puja una mica per enllaçar a dalt amb la pista del Monte del Agua.
• KM 5.7: Acaba la pujada, ara a la dreta per la pista ampla, en direcció “Las Portelas”. Ara 3.7 quilòmetres per la pista de terra per recuperar cames, correràs de forma còmoda per aquesta muntanya verda i humida.
• KM 6.5: Veuràs un petit sortint a la dreta amb terra de fusta, et pots acostar a aquest mirador.
• KM 9.3: Deixa la pista i agafa el sender de la dreta, PR 54 “Las Moradas”, aquest sender és bo de córrer.
• KM 10.7: Encreuament de camins, continua per l’esquerra pel camí ample (PR 54 “Las Moradas”)
• KM 11.3: Deixa el camí ample, i agafa el sender de la dreta que és baixada (PR 54 “Las Moradas”) La primera part és bona de córrer, però després ja aniràs entrant en una zona més tècnica i pedregosa, ideal per entrenar l’habilitat d’un bon baixador/a. A mesura que vas baixant passes d´un sender tapat de vegetació a un altre obert on pots gaudir de les vistes d´aquest paratge.
• KM 13.7 Passa pel Caserio de las Moradas, ara només queden algunes cases abandonades, però que tenen el seu encant.
• KM 15.4 S’acaba el sender i es continua pel camí de ciment en direcció a Los Silos.
• KM 15.7 Meta.

Entorn:

Parc Rural de Teno. Tenerife alberga un dels seus grans tresors naturals al nord-oest. El massís de Teno, una de les tres formacions rocoses més antigues de l’illa, ha forjat al llarg de milions d’anys barrancs de vertigen i boscos profunds de laurisilva que evoquen eres prehistòriques. Buenavista, Santiago del Teide, El Tanque i Los Silos integren aquest parc.

Caseri Cuevas Negras. Antany servia com a via d’enllaç entre Les Sitges i el sud, convertint-se després en camí reial per unir el casc del municipi amb Erjos. Durant el segle passat, hi van arribar a residir unes 60 persones dedicades a l’agricultura, la ramaderia i les activitats forestals. Avui el caseriu està sent engolit per la vegetació.

Caserio de las Moradas. Antic mas habitat fins a la primera meitat del segle XX al costat de finques destinades a l’explotació agrícola i ramadera. A dia d’avui, costa d’imaginar algú vivint-hi per la seva complicada connexió amb les principals poblacions.

Montaña del Agua. Un ampli bosc de monteverde amb laurisilva i fayal-brezal. S’estén pels cursos superiors i capçaleres dels barrancs dels Cochinos, Bucarón i Cuevas Negras.

Safareig de Roba a Los Silos. Safareig amb piques en què els habitants de Los Silos rentaven la roba aprofitant l’aigua del barranc.

Com arribar-hi?

• Vehicle privat.
• Transport públic (consulteu perquè hi poden haver canvis)
  • Línia 363 des de l’estació del Port de la Creu https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-363

La Caldera – Crucita – Montaña Limón

Dades generals:

• Quilòmetres: 18.00 Km
• Desnivell total: 2400m
• Desnivell positiu: 1.200m
• Desnivell negatiu: 1.200m
• Altitud màxima: 2.240m
• Altitud mínima: 1.190m
• Tipus: recorregut circular
• Dificultat: mitjana (per a corredors/es per muntanya)
• Punt de partida: Àrea Recreativa de la Orotava (La Caldera)
• Coordenades: 28.357562101, -16.50224444
  Llocs que recorrem: La Caldera, La Crucita, sendero nº 17,
• Montanya Limón.
• Temperatures: a l’hivern poden baixar de 5è al punt de sortida, i pot baixar segons anem pujant. La zona alta està descoberta i de vegades hi ha força vent, no és perillós però farà que baixi força la sensació tèrmica.
• Punts d’aigua: un al km 0.9

Material:

• Calçat i roba adequada per a la pràctica de córrer per muntanya.
• Jaqueta i guants si fa fred.
• Gorra i/o ulleres de sol si està descobert.
• 1.5 litres d’aigua.
• Una mica d’aliment.
• Mòbil.

Descripció de la ruta:

Recorregut atractiu per a un bon entrenament de muntanya, amb una distància de 18 quilòmetres que combina varietat: pujada exigent, parts tècniques, altres de córrer i altitud.

La primera part discorre per la muntanya de pins de La Orotava, però a mesura que vas guanyant altura els pins seran més petits i espaiats, a la zona alta estarà clar on podràs gaudir de bones vistes del Parc Nacional i del mateix Teide, podràs córrer i observar el teu entorn.

Després dels primers 800m plans, els quals els pots fer servir per entrar en calor, hauràs d’afrontar una pujada llarga i exigent amb 1100m positius en aproximadament 5 quilòmetres. Un cop fet, i com a premi, tindràs la zona més bonica d’aquest recorregut.

Descripció del recorregut:

• KM 0: Comencem als aparcaments de l’Àrea Recreativa de l’Orotava, seguirem les indicacions del GR en sentit a l’Esperanza (orientació sud-est) pel camí ample.
• KM 0.8: Hem de deixar la pista i agafar el sender de la dreta que puja. Just al costat de la caseta de fusta. Aquí disposes d’un punt d’aigua. Durant els següents 3.5 quilòmetres cal seguir les indicacions de “Camino Candelaria”. A partir d´aquí et toca entrenar una bona pujada inclinada i llarga.
• KM 1.9: Has de parar atenció ja que arribes a una cruïlla de 4 camins, però has de seguir pel que segueix pujant.
• KM 4.5: El sender s’acaba i arribes a la carretera general, has de creuar i davant (30 metres més a l’esquerra) seguir per la pista ampla, només 80 metres, ja que has d’estar atent i agafar el sender de la dreta. Sendera número 17 que transcorre pel vessant ascendent de la dreta. Has de seguir les indicacions del sender 17 fins al km 8.4.
• KM 5.8: Enhorabona, has acabat la pujada. Arribes a un punt alt de la ruta, si t’apropes una mica a la part esquerra, podràs veure La Caldera de Pedro Gil i tota la zona sud de l’illa. El sortint pronunciat que tens al davant és el Pico de Cho Marcial.
• KM 6.2: Has començat una baixada per sender, una mica més endavant, a mà dreta et pots sortir del sender i acostar-te al que hem anomenat “La finestra del Teide”. Hi ha una petita formació de pedres que confirma una “finestra” i si mires a través d’ella podràs veure el Teide a l’horitzó. Ho pots considerar com un gran premi després de l’esforç de la pujada.
• KM 6.5: Després de la baixada petita per sender, el camí discorre per camí ample gairebé planer que segueix en sentit a la dreta.
• KM 7.3: Has de creuar la carretera, i davant, seguir pel sender que continua pel vessant que puja. A dalt del vessant hi ha una gran vista del Teide al fons. Pots córrer i mirar les vistes alhora.
• KM 8.5: Encreuament de senders, has d’agafar el que baixa, cap a “Corral del Niño”, número 34.
• KM 9.3: Creua la pista i segueix pel corriol del davant. 200m més endavant surts de nou a la pista, continua 50m i a mà dreta agafa el sender número 34.
• KM 9.8: Pots sortir del sender 34, veuràs que a mà dreta hi ha una senda marcada per arribar al Alto de Montaña Limón. Pots pujar a la part més alta que hi ha una bona vista i després tornar.
• KM 10.3: Cim de Montaña Limón, a partir d’aquí comença la segona part de l’entrenament, ara toca una baixada d’uns quants quilòmetres, combinat amb plans de pista forestal.
• KM 11.8: Encreuament amb una pista, segueix per la pista a mà dreta. Aproximadament uns 2 quilòmetres per la pista.
• KM 14: En un revolt a l’esquerra mira a la dreta i veuràs que hi ha un camí ample, no està gaire definit, però si estàs atent el que reconeixeràs. Segueix per aquest camí de la dreta que és baixada.
• KM 14.9: Arribes a una cruïlla de camins, has de localitzar el senyal de PR (blanc/groc) que veuràs davant i seguir pel sender. Continua les indicacions del PR, el primer km és baixada, després es gira a esquerra i continua per una zona més plana. En cas de sortir a la pista, continua per la mateixa a mà esquerra.
• KM 16.4: Arribes a la pista, gira a la dreta, 20m per la pista, i pren el sender PR de l’esquerra. Continua baixant pel sender durant una mica més de 1.5 i arribaràs al punt de partida. Aprofita aquest tram per millorar en baixada tècnica (és bo perquè no és una baixada molt inclinada).
• KM 18: Meta

Entorn:

Àrea recreativa de la Caldera. Es troba als alts de La Orotava (a 1.180 metres d’altitud) un cop passat el barri d’Aguamansa. És una de les zones recreatives més completes del nord de l’illa de Tenerife, amb la qual cosa durant tot l’any té una gran afluència de visitants. Compte amb diversos serveis, entre ells, aparcaments, un bar-restaurant, un gran parc infantil, lavabos públics (sense dutxes), baracoes, taules i una zona d’acampada. D’altra banda, indicar que és punt de sortida de nombrosos senders que hi ha als voltants.

Mirador La Crucita. Està situat al marge esquerre de la carretera general que ve de l’Esperança i arriba al Portillo (TF-24, al quilòmetre 30). Es troba a pràcticament 2.000 m d’altitud i orientat cap al sud-est. Lloc freqüentment transitat a peu. No en va, és part de la ruta de pelegrinatge a la Basílica de Ntra. Señora de Candelaria amb origen a les poblacions del nord de l’illa. Aquest camí parteix d’Aguamansa, al cor de la vall de l’Orotava, i arriba al seu punt de major altitud d’aquí, a La Crucita, per després baixar cap a Arafo i Candelaria. El mirador ofereix una vista panoràmica espectacular sobre la Vall de Güimar i la Caldera de Pedro Gil. La Caldera està delimitada a la dreta per un imponent tall conegut com a Pico de Cho Marcial, i a l’esquerra per la muntanya d’Ayosa.

Recomanacions:

• Lloc molt demandat dissabtes, diumenges i festius, encara que no hi sol haver problemes d’aparcament.
• Cal tenir en compte que és una de les zones més fredes de l’illa.

Com arribar-hi?

• Vehicle privat
• Transport públic. Des de l’estació de guaguas/autobusos Puerto de la Cruz:
  • https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-345
  • https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-346
  • Una altra opció és agafar la línia 348 que va al Teide, i quedar-se a La Parada de Aguamansa, des d’aquí hi ha senders per pujar a La Caldera. https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-348

Las Calderetas – Lagunetas – Gaitero

Dades generals:

• Quilòmetres: 22.00 Km
• Desnivell total: 2.200 metres acumulats
• Desnivell positiu: 1.100m
• Desnivell negatiu: 1.100m
• Altitud màxima: 980m
• Altitud mínima: 1740m
• Tipus: recorregut circular
• Dificultat: mitjana (per a corredors/es per muntanya)
• Punt de partida: Àrea Recreativa de Las Calderetas
• Coordenades: 28.446973, -16.411849
• Llocs que recorrem: Las Calderetas, Montaña de la Esperanza, Las Lagunetas, Boca del Valle, Lomo Custodio, Mirador de Lomo Custodio, Gaitero, GR, La Vica
• Temperatures: a l’hivern poden baixar de 5º (sobretot a Lomo Custodio), temperatura agradable a l’estiu.
• Punts d’aigua: al km 16.6km

Material:

• Calçat i roba adequada per a la pràctica de córrer per muntanya.
• Jaqueta i guants si hi ha fred.
• 1,5 litres daigua
• Una mica d’aliment
• Mòbil

Descripció de la ruta:

Recorregut per la zona central de l’illa de Tenerife, dins del Paisatge Protegit de Las Lagunetas. Un paisatge eminentment boscós on predominen els suaus vessants i els barrancs profunds. La vegetació està composta en gran mesura per pinar canari, barrejat amb monteverde (laurisilva i fayal-brezal) i algunes flors endèmiques, com el gerani.

El recorregut s’inicia a la part baixa, concretament a l’Àrea Recreativa de Les Calderetes, els primers quilòmetres discorren per monteverde combinat amb pinar, i a poc a poc ens anem introduint en paratges de només pins.

La part més alta passarem pel vessant sud de l’illa on podrem gaudir de les vistes cap a la vall de Güimar (pas per la pista Boca del Valle) El premi d’aquesta ruta es troba a la part alta, quan arribem al mirador natural de Lomo Custodio (a uns 1680m d’altitud). Des d’aquí, i si el cel està clar, podem observar una gran part de l’illa. A l’esquerra podem veure la dorsal d’Anaga i la zona metropolitana, a la dreta la Vall de Güimar ia la part més alta hi podem veure el pic del Teide.

El camí de tornada es realitza en major part pel sender GR-131 en sentit cap a l’Esperanza.

Detall del recorregut:

• KM 0: Comencem a l’Àrea Recreativa de Las Calderetas, hem de seguir el PR TF 25 en sentit Las Lagunetas (discorre per la dreta de l’àrea recreativa). Durant els primers 2,5 quilòmetres seguirem les indicacions del PR i creuarem diverses pistes forestals.
• KM 2.8: Després de creuar la pista de Pino Carretón veurem que el PR té dues ramificacions, hem de seguir per la dreta (cap a Las Lagunetas)
• KM 3: Hi ha una altra ramificació del sender, continuem per la dreta (indicacions cap a AR Hoya Abade i Los Nateros)
• KM 4.1: Arribem a una cruïlla de pistes i senders, hem de seguir el sender de l’esquerra (indicacions Las Lagunetas i AR Las Raíces)
• KM 4.8: Encreuament de senders, seguim de front (indicacions Las Lagunetas i AR Las Raíces)
• KM 5.8: Cal estar atents, quan el sender creua una pista forestal ampla (pista Boca del Valle) deixem el sender i continuem a la dreta per la pista.
• KM 6.1: Encreuament de pistes, continuem per la pista de la dreta, a la mateixa que estem (Boca del Valle)
• KM 9.5: Cal estar atents, després de fer un tram de baixada per la pista tenim una corba a dreta, just abans d’aquesta corba, a la dreta veurem una petita paret de pedra i un corriol que s’enfila. Hem de seguir el corriol per pujar a la zona de Lomo Custodio. Abans de prendre el corriol de pujada, a l’esquerra hi ha un petit corriol (no gaire clar) podem acostar-nos 30m on hi ha una formació gran de pedres.
• KM 10.4: Acaba el sender i sortim a un camí ample, seguim per aquest camí a l’esquerra, no té sortida, però és per apropar-nos al mirador natural.
• KM 10.5: Mirador Natural de Lomo Custodio. Podem descansar, fer fotos i gaudir de les vistes. Tot seguit hem de tornar per on hem vingut i seguir el camí ample.
• KM 12.2: Arribem al Gaitero, davant veurem la torre de vigilància, seguim per l’esquerra (per l’asfalt)
• KM 12.5: Creuem la carretera general i seguim pel camí ample de la dreta, una mica més endavant baixarem pel vessant del tallafoc.
• KM 12.8: Seguim a la dreta pel sender GR-131 (sentit L’Esperanza). Hem de seguir el GR fins al quilòmetre 21.5. Cal estar atents perquè parteix del GR, discorre per pistes forestals i també es combina amb un PR en altres trams.
• KM 16.5: El GR surt d’un corriol a una pista ampla, ara es continua per un tram de pista forestal seguint les indicacions del GR (pista Punta la Pista)
• KM 16.6: Veurem que hi ha una petita caseta de descans. A la dreta hi ha un punt d’aigua.
• KM 18.9: Hem d’estar atents, ja que deixem la pista per agafar el sender de l’esquerra (el GR es combina ara amb un PR, marca blanca-vermella-groga)
• KM 19.5: Sortim a una pista forestal (Pista Las Aguilillas) hem de seguir les indicacions del GR, que és continuar per la pista a la dreta.
• KM 21.5: Ens creuarem amb un PR, deixem la pista i seguim el PR a l’esquerra, baixada (és el sender que hem fet al principi)
• KM 22.0 Meta

Entorn:

Paisatge Protegit de Las Lagunetas. Un espai muntanyós i boscós de gran valor, amb una gran extensió (3.800 hectàrees). Comparteix espai amb diversos municipis: Candelaria, El Rosari, Tacoronte, El Sauzal, La Matanza, Santa Úrsula i La Victória. Oscil·la entre les cotes 790m i 1.890m d’altitud.

Àrea Recreativa de Las Calderetas. Àrea recreativa de quatre mil metres de superfície situada a uns 1.000 metres d’alçada, ideal per als amants de la natura. El paratge compta amb brasers, taules, parc infantil.

Mirador Lomo Custodio. Mirador natural situat a 1680m d’alçada.

Recomanacions:

• Zona força freda a l’hivern, sobretot per sobre dels 1400 metres d’altitud, es recomana fins i tot guants i jaqueta si el dia està cobert i fa fred.
• Es pot aparcar a la zona de sortida.

Com arribar-hi?

• Vehicle privat
  Prenent la sortida de l’autopista del Sauzal, després la via de servei en direcció “Bodegas Monje”, un cop comença la inclinada carretera no ens hem de desviar i arribarem a El Ravelo. Des d’aquí parteix una via asfaltada, el carrer Lomo Piedras que puja cap a la muntanya i que condueix a Las Calderetas.
• Transport públic.
  • Línia 054. Des de l’estació de guaguas/autobusos de La Laguna (Intercanviador de La Laguna) https://www.titsa.com/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-054. Ens quedem a la parada de la zona “Lomo Las Piedras”, després hem de pujar caminant pel carrer Lomo Piedras (1.5 quilòmetres).
  • NOTA: es pot agafar la línia 54 des de l’estació de guaguas/autobusos de Tacoronte.

Vilaflor – La Florida – Paisaje Lunar

Dades generals:

• Quilòmetres: 22.4 Km
• Desnivell total: 2.200m
• Desnivell positiu: 1.100m
• Desnivell negatiu: 1.100m
• Altitud màxima: 1.960m
• Altitud mínima: 1.335m
• Tipus: recorregut circular
• Dificultat: mitjana (per a corredors/es per muntanya)
• Punt de partida: Plaça de l’Església de Vilaflor, Sant Pere Apòstol (casc)
• Coordenades: 28.16003699791096, -16.637030884560005
• Llocs que recorrem: Vilaflor, Madre Agua, La Florida, Los Escurriales, Paisaje Lunar, Pino Gordo.
• Temperatures: a l’hivern poden baixar de 5º a la part més alta. A l’estiu o dies de calor es pot assolir més de 30º graus (en hores centrals)
• Punts d’aigua: cap

Material:

• Calçat i roba adequada per a la pràctica de córrer per muntanya.
• Jaqueta/Cortavent, gorra i guants si fa alguna cosa de fred o pot ploure.
• Gorra i/o ulleres de sol si està descobert.
• 1.5 litre d’aigua
• Una mica d’aliment
• Mòbil

Descripció de la ruta:

Ruta espectacular per conèixer curiositats de Tenerife. Partim del cas de Vilaflor per anar al Paisatge Lunar i acabar coneixent els pins més grans de les Canàries.

Sortim del centre del poble de Vilaflor per pujar pel sender GR 131, després es realitzar un bucle d’una mica més de 6 quilòmetres per baixar primer, planejar i tornar a pujar (recorrem el sender cap a La Cruz de Tea per després pujar pel sender que ve de Las Vegas). Seguidament el recorregut va a la zona de Paisatge Lunar, per continuar pujant una mica més fins al punt més alt (1.960m). Baixarem un tram pel GR i tot seguit recorrem la pista de Madre del Agua cap a la carretera general amb la missió de conèixer els pins més grans de les Canàries.

Un recorregut per a un entrenament amb altitud, terreny variat i combinant diverses pujades i baixades durant tot el recorregut.

Descripció del recorregut:

• KM 0: Partim del centre del poble de Vilaflor, des de l’Església. L’envoltem i baixem per la part dreta, pel parc dels Cipreses. Sortirem a la Plaza Obispo Pérez Cáceres, creuem i marxem a l’esquerra. Veurem per aquesta zona indicacions i panell informatiu del sender GR-131. Hem de seguir el GR-131.
• KM 0.4: Gira a l’esquerra. Segueix indicacions GR.
• KM 0.5: Deixem el carrer i prenem el corriol a la dreta.
• KM 0.7: Quan estiguis al fons del barranc, segueix com 30m i seguidament pren el sender de la dreta (segueix indicacions del GR). Ara vénen 2.2 quilòmetres de pujada, la primera part és més inclinada i després més suportable.
• KM 2.8: Creuem la pista de Madre del Agua.
• KM 2.9: 100m més endavant de deixar la pista, arribes a una cruïlla de senders, has de seguir el de la dreta, deixem el GR i prenem el PR 72 Los Escurriales (indicar que per l’altre sender és per on vindràs baixant més endavant)
• KM 2.9 al 4.9: Ara dos quilòmetres per una zona amb petites pujades i baixades, serà un tram suportable on podràs recuperar forces. Aquest tram és sempre per corriol, on aniràs creuant diverses pistes forestals, però sempre has de seguir les indicacions del PR 72 Los Escurriales. Pel camí veuràs les ruïnes de la casa dels Llanitos.
• KM 4.9: Encreuament de senders. En aquest punt prenem el sender de la dreta (PR 83 Cruz de Tea). Faràs un bucle d’una mica més de 6 quilòmetres per tornar de nou a aquest punt.
• KM 5.3: Surts a la pista de Madre del Agua. Pren el PR 83 Creu de Tea. Veuràs que just a l’esquerra hi ha el PR 83.1 Las Vegas, indicar que per aquest serà per on tornaràs. Ara gairebé dos quilòmetres de baixada amb algunes parts tècniques. A volar!
• KM 7: Encreuament de senders, segueix baixant pel PR 83 Cruz de Tea. Per aquesta zona tindràs unes bones vistes de la zona sud de Tenerife.
• KM 7.2: Encreuament de senders. Agafem el sender de l’esquerra, PR 83.2 Las Vegas (Los Escurriales)
• KM 7.2 al 8.9: Tram de petites pujades i baixes amb altres zones planes. Sempre seguir el PR 83.2.
• KM 8.9 Encreuament de senders. Ara agafa el sender de l’esquerra que puja, PR 83.1 Los Escurriales (La Florida).
• KM 9.9: Encreuament. Continua pujant pel PR 83.1.
• KM 10: Casa La Florida. Estàs en una zona agrícola, veuràs diverses parcel·les amb vinyes.
• KM 10.9: Arribes a la pista de Madre del Agua, segueix de front pel sender.
• KM 11.3: Encreuament de senders. Estàs al punt on has iniciat el bucle, ara pren el sender de la dreta en direcció Los Escurriales (Paisaje Lunar). Aquest tram està senyalitzat amb tres senders: PR 72 i PR 83 i PR 83.1 fins al mirador del Paisaje Lunar.
• KM 13.2: Arribes al mirador del Paisatge Lunar, gaudeix de l’entorn. Pots agafar un sender sense sortida que veuràs a l’esquerra, així podràs veure millor “El Paisaje Lunar”, torna pel mateix camí i segueix el PR en sentit ascendent (PR 72).
• KM 13.9: Punt més alt (1960m). Hauràs vist alguns pins amb el tronc de color negre, del foc que hi va haver fa pocs anys (el pi canari resisteix força al foc i és capaç de brotar de nou) Ara arribes a una cruïlla de senders, has de començar a baixar pel sender de l’esquerra (tram marcat com a PR 72 i GR-131).
• KM 14.9: Passa per una zona de color clar, és similar al Paisaje Lunar que has vist anteriorment des del mirador.
• KM 15.8: Encreuament de camins, segueix baixant de front pel sender.
• KM 16.8: Encreuament de senders, segueix baixant pel sender.
• KM 16.9: Arribes a la pista de Madre del Agua, punt que has passat a la pujada. Ara seguim per la pista, per la dreta. Indicar  que podeu tornar pel GR-131, però seguim per la pista per fer un tram bo de córrer i també per passar i veure els pins més grans de les Canàries. Aprofita per fer 3,5 quilòmetres per pista de bon córrer.
• KM 20.3: A l’esquerra veureu una zona d’aparcaments, i més endavant, a la dreta de la carretera una senda que us portarà al Pino de las dos Pernadas. Després torna a la zona d’aparcament, i baixa per darrere cap al Pino Gordo.
• KM 20.4: Arribes a la carretera general, has de seguir amb compte per ella en sentit descendent, pots fins i tot en alguns llocs escurçar pel vessant i així fer menys per la carretera (la carretera va fent diverses S)
• KM 20.5: Pino Gordo. Continua baixant per l’esquerra del pi, sembla que no hi ha camí. Primer és una part de senda de terra i després surts a un carrer, segueix per la dreta. Gaudeix d’aquests dos grans exemplars de pi canari de més de 300 anys.
• KM 21.9: Surts de nou a la carretera principal, no creuis sinó segueix pel carrer de l’esquerra, baixant cap al centre del poble.
• KM 22.4: Meta

Entorn:

Vilaflor. Antigament conegut amb el nom de Chasna. Enclavat a la part més alta de l’illa i envoltat de pinedes, a un pas del Teide. Les seves casetes i carrers empedrats són bells. Es troba a 1400m d’alçada.

Pino Gordo. És un espectacular pi canari (pinus canariensis) que compta amb una alçada total de 45,12 metres, que el converteixen en el segon arbre més alt d’Espanya, dins del rànquing d’espècies autòctones. Les mides que presenta i que criden molt l’atenció és la de la circumferència a l’alçada del pit, que és de 9,36 metres i compta amb una amplada màxima de 3,16 metres i una mínima de 3,10 metres.

Pino de las Dos Pernadas (pinus canariensis). Just davant del Pino Gordo, trobem l’arbre autòcton més alt del nostre país, El que amb els seus 56,03 metres lidera el rànquing de la seva especialitat. La circumferència a l’alçada del pit és una mica més petita que la del Pi Gros i té un total de 8,30 metres amb una alçada màxima de 2,78 metres i una mínima de 2,68.

El Paisaje Lunar. És un conjunt de delicades torrasses còniques, curioses i de sorra clara de los Escurriales també conegudes popularment com el Paisaje Lunar. Durant milers d’anys, l’erosió les ha anat cisellant sobre un vessant de milers de capes inclinades de fina cendra volcànica de color beix.

Recomanacions:

• Protector solar si hi ha sol (estem a força altitud i hi ha més radiació solar)
• Disposem d’un ampli aparcament a prop del punt de partida, a prop de l’església (coordenades: 28.160262672872037, -16.636975237459975)

Com arribar-hi?

• Vehicle privat.
• Transport públic (consulteu perquè hi poden haver canvis)
  • Línia 482 des de Los Cristianos https://titsa.com/index.php/tus-guaguas/lineas-y-horarios/linea-482