RUTA DE TRAIL RUNNING A TERRADES

VOLTA TRES POBLES

VOLTA TRES POBLES

Distància total 19,3 km

Desnivell positiu +510 m

Altitud màxima 410 m

Altitud mínima 70 m

Aquesta és una ruta fàcil i bona per fer un bon entrenament de qualitat a ritmes elevats i poc desnivell. És ideal per iniciar-se a la mitjana distància a la muntanya i en l’ús del GPS, ja que és una ruta fàcil de seguir i poc exigent. També per fer una excursió de dia complet variada i bonica. Es pot fer fàcilment amb bicicleta de muntanya, però només fins que arribem, gairebé al final de la ruta, al Santuari, ja que des d’allà haurem d’agafar la carretera que, sense pèrdua possible, ens tornarà en uns minuts a Terrades.

Passarem per 3 petits i cuidats pobles: Terrades, Les Escaules, i Boadella d’Empordà. Vorejarem el riu La Muga i el pantà de Darnius-Boadella i podrem aturar-nos al Santuari de la Verge de la Salut. En definitiva, una ruta prou variada per gaudir d’una bona estona corrent per aquests bonics paratges i conèixer els pobles de l’entorn, a excepció de Sant Llorenç de la Muga, pel que ja passem a la ruta de la Cirereta.

Recomanem evitar les hores centrals del dia a l’estiu perquè la calor pot ser difícil de suportar. En travessar els pobles trobarem fonts d’aigua i establiments d’hostaleria, on podrem avituallar-nos si cal; dependrà dels horaris, és clar.

Alguns trams passen per carrers i carreteres obertes al trànsit de vehicles, circularem sempre per l’esquerra, amb fila índia i atents.

Sortirem des del parc de salut en direcció oest per girar 150 m després en direcció nord. Continuarem per la dreta fins a arribar a la carretera, que creuarem amb molta precaució per seguir per l’asfalt seguint les indicacions del GR-2 (pintura blanca i vermella) que seguirem en suau ascens fins arribar a la carretera. Girarem a la dreta i continuarem 300 metres pel voral esquerre per creuar i agafar una pista a mà dreta. Planejarem per aquesta durant aproximadament 1,5 km, per la vall compresa entre la Serra de les Avalls i la Serra d’Eixarts. Baixarem, sempre en la mateixa direcció i amb vistes sobre la Muga, que ens portarà al primer poble de la ruta, les Escaules, km 5,5. Passarem pel seu carrer principal on hi ha una font, que normalment dóna aigua, i on ens podrem refrescar si ens ve de gust. Sortirem del poble en baixada i creuarem per la carretera sobre el pont que ens deixarà a l’altra banda del riu La Muga i seguirem a l’esquerra les indicacions cap a Boadella. Comença aquí un bonic i pla tram pel qual anirem paral·lels al transcurs del riu en sentit oposat al corrent. En aquest tram trobarem unes passarel·les de fusta en passar pel Molí de les Puces, una ombrejada zona de pícnic, i la presa petita del pantà. En arribar a Boadella creuarem el pont sobre La Muga i continuarem a la dreta per anar-nos tot seguit pel carrer que puja a mà esquerra. Ara seguirem indicacions al Pantà de Boadela pel GR (pintura blanca i vermella). Trobarem una altra zona de pícnic i, després de passar novament sobre la Muga, sortirem a la carretera que seguirem direcció Sant Llorenç de la Muga. L’aproximació a la presa de l’embassament serà en pujada i al km 12,5 estarem al mirador de la presa amb unes vistes per les que valdrà la pena parar un moment. Continuarem en baixada per la pista ampla fins a vorejar de nou el pantà al Torrent de Canemars. Ara anirem per pista plana que envoltarà el bosc de Serrallonga, girant el sentit de la ruta cap a l’est, de tornada a Terrades. A l’alçada de Cal Xec, els camps de cultiu ens oferiran un espectacle visual segons l’estació de l’any. Al km 15,5 deixarem la pista i agafarem un corriol que a mà dreta ens portarà durant 1 km en pujada fins al Santuari de la Salut. Les vistes des d’aquí són molt boniques i, segons quina hora sigui, podrem aprofitar per visitar-lo o prendre alguna cosa a la terrassa del bar (consulteu horaris perquè no sempre està obert). Continuarem pujant durant 400 m. seguint les indicacions a l’Ermita de Santa Magdalena, que no visitarem en aquesta ruta ja que està inclosa en dues rutes més (Cirereta i Santa Magdalena Express). En arribar a la zona de pedrissa, amb vistes a Terrades, en lloc d’anar a la dreta (marques grogues, que ens portaria a l’Ermita en pocs minuts, una opció molt a tenir en compte si no l’hem visitada mai) continuarem cap a l’esquerra per un sender pedregós fins gairebé arribar a la carretera, on girarem a la dreta per un sender que segueix la línia elèctrica i que en uns 200 metres ens deixarà a la carretera, que creuarem amb precaució i desfarem el primer km de la ruta fins arribar a Terrades.

ALTRES RUTES DE TRAIL RUNNING A TERRADES