ITINÉRAIRE DE TRAIL RUNNING À TERRADES

VOLTA TRES POBLES

VOLTA TRES POBLES

Distance totale: 19,3 km

Gain d’altitude: +510 m

Altitude maximale: 410 m

Altitude minimale: 70 m

C’est un itinéraire facile et bon pour faire un entraînement de bonne qualité à des allures élevées et peu de pente. Il est idéal pour débuter en moyenne distance en montagne et dans l’utilisation du GPS car c’est un itinéraire facile à suivre et peu exigeant. Aussi pour faire une excursion d’une journée variée et belle. Cela peut être fait facilement en VTT, mais seulement jusqu’à ce que nous atteignions le Sanctuaire, presque à la fin du parcours, car de là nous devrons prendre la route qui, sans perdre aucune chance, nous ramènera à Terrades dans quelques minutes.

Nous traverserons 3 petits villages bien entretenus : Terrades, Les Escaules et Boadella d’Empordà. Nous contournerons la rivière La Muga et le réservoir Darnius-Boadella et nous pourrons nous arrêter au Santuari de la Verge de la Salut. Bref, un itinéraire suffisamment varié pour passer un bon moment à parcourir ces beaux paysages et faire connaissance avec les villages environnants, à l’exception de San Llorenç de la Muga, que nous avons déjà traversé sur la route de Cirereta.

Nous vous conseillons d’éviter les heures centrales de la journée en été car la chaleur peut être difficile à supporter. En traversant les villages, nous trouverons des sources d’eau et des établissements de restauration, où nous pourrons nous approvisionner si nécessaire; Cela dépendra des horaires, bien sûr.

Certains tronçons traversent des rues et routes ouvertes à la circulation automobile, nous roulerons toujours à gauche, en file indienne et attentifs.

Nous quitterons le parc de santé en direction de l’ouest pour tourner 150 m plus tard en direction du nord. Nous continuerons à droite jusqu’à atteindre la route, que nous traverserons très prudemment pour continuer sur l’asphalte en suivant les indications du GR-2 (peinture blanche et rouge) que nous suivrons, en montant doucement, jusqu’à atteindre la route . Nous allons tourner à droite et continuer sur 300 mètres le long de la bande d’arrêt d’urgence de gauche pour traverser et emprunter un chemin à droite. Nous la longerons sur environ 1,5 km, à travers la vallée entre la Serra de les Avalls et la Serra d’Eixarts. Nous descendrons, toujours dans la même direction et avec vue sur La Muga, qui nous mènera au premier village du parcours, Les Escaules, km 5,5. Nous passerons par sa rue principale où se trouve une fontaine, qui donne normalement de l’eau, et où l’on peut se rafraîchir si on en a envie. Nous quitterons la ville en descendant et traverserons la route sur le pont qui nous laissera de l’autre côté de la rivière La Muga et nous suivrons les indications pour Boadella à gauche. Ici commence une belle et plate section à travers laquelle nous irons parallèlement au cours de la rivière dans le sens opposé au courant. Dans cette section, nous trouverons des passerelles en bois passant par le Molí de les Puces, une aire de pique-nique ombragée et le petit barrage du réservoir. Arrivés à Boadella, nous traverserons le pont sur La Muga et continuerons à droite pour ensuite descendre la rue qui monte à gauche. Nous allons maintenant suivre les indications pour Pantà de Boadela le long du GR. Nous trouverons une autre aire de pique-nique et, après avoir repassé La Muga, nous déboucherons sur la route que nous suivrons en direction de Sant Llorenç de la Muga. L’approche du barrage du réservoir sera en montée et au km 12,5 nous serons au point de vue du barrage avec des vues qui valent la peine de s’arrêter un instant. Nous continuerons sur la large piste jusqu’à ce que nous bordions à nouveau le réservoir au Torrent de Canemars. Nous allons maintenant suivre une piste plate qui entourera la forêt de Serrallonga, en tournant la direction de la route vers l’est, de retour à Terrades. A la hauteur de Cal Xec, les champs cultivés nous offriront un spectacle visuel selon la saison de l’année. Au km 15,5, nous quitterons la piste et emprunterons un sentier qui, sur la droite, nous conduira sur 1 km en montée jusqu’au Santuari de la Salut. La vue d’ici est très agréable et, selon l’heure qu’il est, on peut en profiter pour le visiter ou prendre un verre sur la terrasse de son bar (vérifier les horaires d’ouverture car il n’est pas toujours ouvert). Nous continuerons à monter pendant 400 m. en suivant les indications pour l’ermitage de Santa Magdalena, que nous ne visiterons pas sur cet itinéraire car il est inclus dans deux autres itinéraires (Cirereta et Santa Magdalena Express). Lorsque nous atteignons la zone de pedriza, avec vue sur Terrades, au lieu d’aller vers la droite (ce qui nous amènerait à l’Ermitage en quelques minutes, une option à garder à l’esprit si nous ne l’avons jamais visité), nous continuerons vers la gauche le long d’un chemin rocheux jusqu’à atteindre presque la route, où nous tournerons à droite le long d’un chemin qui suit la ligne électrique et qui, dans environ 200 mètres, nous laissera sur la route, que nous traverserons avec prudence et annulerons les premiers kilomètres du parcours jusqu’à Terrades.

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